叶わない恋をしている男性心理5つとは？　男性が恋を諦める方法

あなたは叶わない恋を経験したことがありますか？

「今まさに叶わない恋をしている」という人もいるのではないでしょうか。

相手が結婚していた、学校の先生や芸能人など、決して結ばれないとは分かっていても自分の気持ちはコントロールできないもの。好きになってしまうのは仕方のないことです。

叶わないと分かっている恋は何よりもつらいですよね。でも、そんな恋をしているのは、あなただけではありません。男性たちも叶わない恋に苦しんでいるのだとか。

今回は、叶わない恋をしている男性心理を解説していきます。

叶わない恋をしている時の男性心理5選

好きな人がいると毎日楽しくなる反面、つらいこともたくさんありますよね。

それが叶わないと分かっている恋であれば、「何のために頑張っているのだろう」「こんなアプロ―チ、してもいいんだろうか」と疑問が生まれ、つらさも倍増します。

そんなつらい恋をしている男性たちは、一体どのような心理なのか紹介していきます。

（1）常に気持ちが疲れている

叶わない恋の多くは、既婚者や学校の先生・生徒、上司など人に知られてはいけない関係である相手の場合が多いかと思います。

元々女性ほど友人同士で恋愛の話をしない男性ですが、それでも気持ちが高ぶった時や悩みが頂点に達した時は、「誰かに話したい！」と考える日もあるのではないでしょうか。

しかし、相手との関係を考えると他人に打ち明けることは難しいもの。

叶わないと分かりながら相手を思うだけでも気持ちは疲れるのに、「誰にも話せない」という状況がさらに負担となり、常に休まることがなくなるのです。

（2）小さな可能性に賭けたい

基本的に世の中で「絶対」はありえません。

例えば、相手が「漫画の中の登場人物でこの世に存在しない」場合はもちろんどうにもなりませんが、お互いがこの世に生きているのなら「絶対に叶わない」とは言えません。

1％であったとしても、相手と結ばれる可能性は確かにないわけではないのです。

このような気持ちが心のどこかにあり、諦めきれずに思い続けてしまうのでしょう。本気で相手を思い、結ばれたいゆえ、少しの可能性を期待しているのです。

（3）自分の気持ちを分かってほしい

好きな人に自分の気持ちを分かってほしい、気づいてほしいと思うのは当然のことです。

自分の気持ちを伝えれば相手を困らせてしまうし、関係が悪くなってしまうかもしれない。そう思うと、なかなか自分の気持ちは伝えられません。

好きな気持ちを隠さないといけないことも、モヤモヤとした気持ちを秘めながら毎日を過ごすことも、とてもつらいですよね。

罪悪感を抱きながらも、どうしたら自分の気持ちを分かってもらえるかを模索しています。

（4）頑張って諦めようとしている

叶わない恋だから「早く諦めなくては」「頑張ってこの気持ちを忘れなければ」と強く考えている人も多いでしょう。しかし、これはでは相手のことを考える時間が増えてしまい、かえって忘れられないもの。

このように、どうしようもない状況に挟まれて、無理やり気持ちを抑え込もうとする心理も働くことでしょう。

（5）今あるものを手放してでも手に入れたい

好きな人と結ばれたい……。それは誰でも考える当たり前の感情です。

相手との関係や世間体を考え、「それでも諦めないと」と考える人が多い中で、思いがどうしても消せずに「社会的地位を手放してでも手に入れたい」と考える人もいるようです。

この場合「手に入れたい」という思いが強すぎて意地になっていることも。感情が高ぶっている状態です。

▶次の記事では、男性に伝えたい「叶わない恋の諦め方」を解説します。

男性に伝えたい！　叶わない恋の諦め方

叶わない恋であっても、気持ちに対してすぐに終止符を打つのは難しいですね。では、どうしたら諦められるのか。ここでは「叶わない恋を諦める有効な方法」を紹介します。

周りに悩んでいる男性がいたら、こんなアドバイスを贈るのもいいでしょう。

（1）物理的な距離を置く

顔を見たり、声を聞いたりするだけで気持ちが揺らぐのは当たり前。中途半端な距離感では、忘れようとしても忘れられません。

実際に会わないだけでなく、SNSなどもシャットアウトして、気になっている相手との距離を置くのが一番です。

最初はつらいかもしれませんが、距離を置けば時間をかけながら忘れられるでしょう。

（2）新たな出会いを求める

今まで1人の女性に没頭していて、他の女性が見えていなかった可能性があります。

「付き合う相手」と気を張らずに、合コンや習い事など複数の女性と接する機会を作ってみることで気持ちが切り替わる場合も。

もっと素敵な女性に出会える可能性もありますし、別の女性と接することで今まで知らなかった楽しさにも出会えるかもしれません。

（3）自分に自信をつける

筋トレ、イメチェン、新たな知識をつけるなど、自分にさらなる磨きをかけてみるのもいいでしょう。

自信を持つと、叶わない片思いから卒業する踏ん切りがつき、行動力によって出会いも増えます。さらに、自信がある男性は女性からも魅力的に見えるもの。

恋ではなく、自分と向き合う時間を増やしていくことで、忘れていけるかもしれません。

（4）旅に出る

環境を変えて気分転換をすると、気持ちにも変化が出ます。そのために、旅へ出てみるのもおすすめです。

普通の旅行ではなく、無計画で行き当たりばったりの旅なんてどうでしょう。きっと新しい景色が見え、視野も広がり、今までのことがちっぽけに思えるはずです。

（5）いっそ告白してみる

きっぱり、すっきり諦めたい人は、いっそ思いを伝えてピリオドを打つのも手です。

何も伝えずにズルズルと気持ちを引きずるくらいなら、「好きでした」と伝えてけじめをつける方がさっぱりするはず。

相手との関係は今まで通りにはいかないかもしれませんが、未練を残さず忘れられます。

叶わない恋は諦めることも重要

叶わないと分かっている恋は本当につらいもの。

思い続けるのも諦めるのもその人次第ですが、諦める勇気もとても大切なのです。このつらい恋はきっと経験となり、心を強くするでしょう。

（#Lily_magazin）

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