恋人にしばらく会わない効果とは？　期待できる効果とその期間

恋人との交際期間が長くなると、マンネリを感じることもあるはず。また、お互いに自分1人の時間が欲しいと思うこともあるかもしれません。

恋人としばらく会わずに距離を置くことには、どんな効果が期待できるのでしょうか？

この記事では、しばらく会わないことでもたらされる効果を男女別に紹介。距離を置く期間についても紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

【男性編】しばらく会わないことによる効果

まずは、しばらく会わないことで男性にもたらされる効果を見ていきましょう。

距離を置くことで、男性にどのような心境の変化が表れるのでしょうか？

（1）相手のことを考える時間が増える

恋人と会わなくなる時間が増えると、ふとした時に相手のことを考えることが増えるかもしれません。

「今、何をしているんだろう」「どこにいるのだろう」と、会っていた時より相手のことが気になってしまう男性も。

そして相手のことを考える時間が増えるため、自然と好きな気持ちも高まりやすいといえます。

（2）相手の大切さに気づく

一度距離を置くことで、相手の大切さに気づくというのもよくあることでしょう。

「逃した魚は大きい」という言葉があるように、自分から離れてしまうと急に惜しい気持ちが湧いてきて、相手を独占したい気持ちが高まります。

交際期間が長かったり、同棲状態にあったりする場合、一緒にいることが当たり前になることも多いはず。

一旦距離を置くことで、恋人の大切さを再認識できるかもしれません。

（3）相手を美化する

しばらく会わないことで、相手の良いところばかりを思い出して美化することもあるようです。

一緒にいる時は嫌だと思っていたことも忘れて、きれいな思い出ばかりを思い返すのです。

この場合、本当に良い部分だけにフォーカスしている場合と、男性自身の理想によって想像が膨らんでいる場合との2パターンがあるかもしれません。

（4）嫉妬心が生まれる

しばらく会わない間に、「もしかして他の男性と遊んでいるのでは？」と心配になり、嫉妬心が生まれることもあります。

そして嫉妬心を抱くことで、改めて相手を思う自分の気持ちに気づく男性も。

だからといって、女性が意図的に男性を嫉妬させようとすると、それが原因で亀裂が入る可能性もあるので注意が必要です。

【女性編】しばらく会わないことによる効果

続いては、好きな人や恋人としばらく会わないことで女性にもたらされる効果を見ていきましょう。

（1）会わないと忘れてしまう

女性の中には、相手としばらく会わないことで忘れてしまう人もいるようです。

会わない間に自分自身の生活が充実した場合、このようになる傾向があるのかもしれません。

特に、会わない期間が長くなるほど、この傾向は強くなるでしょう。

（2）他の異性に目がいってしまう

先述のとおり、女性はしばらく会わないことで相手の忘れてしまうこともあります。

そのため、その期間に他の男性に目がいってしまう可能性もあるでしょう。

ひんぱんに会っている時は恋人しか目に映らない女性でも、しばらく距離を置くことで恋人への関心が薄れてしまうことがあるのかもしれません。

（3）いなくても平気だと思い込んでしまう

しばらく会わない期間があることで、相手がそばにいなくても平気だと思い込んでしまうこともあるよう。

最初のうちは寂しさを感じていたとしても、その気持ちを埋めるように自分の時間を充実させようとするのかもしれません。

そうしているうちに、「彼がいなくても充実している」と思う可能性があります。

しばらく会わない期間の理想は？

しばらく会わないと一口にいっても、「しばらく」とは一体どのくらいの期間がベストなのでしょうか？

距離を置く期間は、短すぎても長すぎても期待した効果が薄れることがあります。短すぎるとしばらく会っていないという実感が持てず、逆に長すぎると距離ができすぎて会いにくくなる可能性も。

そのため、会わずに距離を置く期間は1ヵ月程度がおすすめ。

好きな人や恋人と1ヵ月会えないのはつらいかもしれませんが、お互いの関係性を見直す良いきっかけになるかもしれません。

しばらく会わない効果は男女で違う

しばらく会わずに距離を置くと、「相手の大切さに気づく」「相手を思う時間が増える」などの効果があるようです。

しかし男女で傾向の違いもあり、期間が空きすぎると「相手のことを忘れてしまいそうになる……」なんてことも。

もちろん2人の関係性によって効果や心境は変わってくるので、しばらく会わないという決断は慎重に行いましょう。

（丸山りさ）

※画像はイメージです