お香の効果とは？　香りの種類とそれぞれの特徴

アロマオイルやルームフレグランスも良いけれど、お香には和の雰囲気があってひかれるものがありますよね。

じつはお香にはさまざまな効果があるのです。香りを楽しむだけではなく、うれしい効果もありますよ。

この記事では、お香の効果について紹介します。

お香で得られる効果とは？

お香は古くから人々に親しまれてきました。

お香の歴史は古く、538年頃にインドから仏教と共に中国や日本に渡ってきたと考えられています。

そのため、日本最古の歴史書『日本書紀』にもお香の記録が残されています。

はるか昔から、人々は香りを楽しむことはもちろん、仏教儀礼・魔除け・防虫・お清め・時計などとしてお香を生活に取り入れてきました。

それほど古くから暮らしの中にあったお香ですが、現代の生活にも取り入れられています。

最近はインテリアグッズとしても人気があるお香。そんなお香には、次のようにさまざまな効果があります。

（1）リラックスできる

お香を焚くことにより、リラックス効果を得られます。

お香の香りは、どこか神聖なイメージが感じられるものです。そのため日常の緊張感から解き放たれて、心が安らぎます。

お香を焚いた時に立ちのぼる煙を眺めているだけでも、不思議と気持ちが静まってきますよ。

日々の忙しさや疲れから解放されたい時に、お香を焚くことで心身共にリラックスできるのです。

（2）良い匂いに包まれて消臭できる

お香に火を付けると、いい香りが部屋に広がります。

それによって、嫌な匂いを消臭できます。正確には匂いを消すのではなく、いい香りで覆い隠すといえるでしょう。

突然の来客の前にリビングやキッチンの匂いが気になる時などに、さっとお香を焚いてみるのもおすすめです。

お香のいい香りで、嫌な匂いも気にならなくなりますよ。

（3）虫よけ効果も？

お香の歴史は古いものですが、昔は虫よけ効果もあるとされていました。

中でも、白檀や丁子（チョウジ）などに防虫効果があるとされています。

虫よけに効果のあるお香を衣類や書物を保存する際に忍ばせて、害虫から大切な物を守ったのです。

現代の防虫剤ほどの防虫効果が期待できるものではありませんが、クローゼットの引き出しにお気に入りのお香を忍ばせておくのは気持ちも上がりますね。

洋服にお香の香りが移るため、次回着る時に香りを楽しめて一石二鳥です。

（4）吸湿効果も期待できる？

火をつけるタイプのお香は、吸湿効果も少なからず期待できます。

お香に火をつけて燃やすことによって、周囲の湿気を含んだ空気を取り入れるからです。

もちろん現代の除湿機ほど強力な効果ではありません。

しかし、少なくとも湿気の多い不快な季節にお香を焚くことによって、ジメジメとした不快な時季をさわやかな気分で過ごすことはできるでしょう。

【種類別】特徴と期待できる効果

ここからは人気のあるお香の香りを何点か紹介します。

いろいろなものを試してみて、お気に入りの香りを見つけてみてくださいね。

白檀（びゃくだん）

白檀は、英語ではサンダルウッドと呼ばれる香木です。

その香りは、なんとも優美で高貴な香り。甘い中にもさわやかさを含む格調高い香りは、お香の代名詞ともいえるでしょう。

白檀は、高級な扇子にも使われています。扇子であおぐと白檀の香りがほんのりと広がる、大人ならではの装飾品です。

沈香（じんこう）

沈香はとても貴重な香木です。

沈香の香りは、柔らかくて、ほのかなやさしい香り。

リラックスタイムにもぴったりな、心身共に解放してくれる穏やかな香りが魅力です。

伽羅（きゃら）

伽羅は沈香の一種ですが、その中でも最高品にあたります。ベトナムのごく限られた地域でのみ育つ希少な香木です。

伽羅の香りは優雅で濃厚、すべてを兼ね備えた最高グレードの香り。

他の何ものにも例えられないその香りは、人の手で作り出すことはできないまさに自然の賜物。これまで多くの人を魅了してきた、なんとも言いようのない良い香りなのです。

ちなみに伽羅は、熱を加えない常温の状態でも香りを楽しめます。

桂皮（けいひ）

桂皮は、シナモンやニッキの香りです。さわやかな甘い香りが特徴で、心が安らかになります。

お香以外にも紅茶やケーキ、クッキーなどのお菓子やパンにも幅広く使われています。

また漢方薬にも古くから使われているもので、体の不調を整える働きもあるのです。

ジャスミン

ジャスミンの香りは、ジャスミンティーなどでもおなじみの香り。

甘い中にもさわやかな香りがあるのが特徴です。

ジャスミンの香りはリラックス効果もありつつ、気分を上げてくれる香りでもあります。

少し落ち込むことがあった時には、ジャスミンのお香で気分を回復しましょう。

シーン別に香りを選び、優雅なリラックスタイムを！

お香にはさまざまな香りと効果があります。いくつか試してみて、自分の好きな香りを見つけましょう。

趣味の時間や仕事の時間、仕事帰りのひとときや、のんびりと過ごす休日など、お香を焚くことでワンランクアップした時間を過ごせますよ。

お香によって得られる効果を味わいながら、ぜひ優雅なリラックスタイムを楽しんでください。

（ほし ななこ）

※画像はイメージです