陰キャラとは？ 14個の特徴＆陽キャラとの違い
周りから暗い印象を持たれがちな「陰キャラ」な人。陰キャラの人にはどのような特徴があるのでしょうか？ 今回は、ライターのすぎうらさんに、陰キャラの人の性格や恋愛傾向、陽キャラとの違いを解説してもらいます。
「ひょっとしたら自分は陰キャラなのでは……」と感じたことはありませんか？ ここ数年、よく耳にするようになった「陰キャラ」という言葉。陰キャラとは具体的にどのような性格なのか、その特徴を解説していきます。
さらに、陰キャラを脱出したいと思っている人におすすめの方法を紹介します。自分が陰キャラなのかを知りたい人や、陰キャラから脱出したい人はぜひ参考にしてくださいね！
陰キャラの意味とは？
ここ数年、よく耳にするようになった「陰キャラ」という言葉。具体的にどのような性質の人を指す言葉なのでしょうか。はじめに、陰キャラの意味を解説します。
陰キャラの意味
SNSでよく見かける陰キャラという言葉。陰キャラとは「陰気なキャラクター」の略で、さらに略して「陰キャ」と呼ぶ場合もあります。
学校や会社などのコミュニティの中で中心となっているグループには属しておらず、あまり目立った行動をしない人たちを指す場合が多いです。派手な服装や見た目を好まず、大人しいタイプの人が多いでしょう。
一般的にあまり良い意味合いでは使われませんが、SNS上では「自分は陰キャラだから」とあえて自虐ネタとして使われることもあります。
陽キャラと陰キャラの違い
陰キャラの対義語として「陽キャラ」があります。陽キャラとは「陽気なキャラクター」のことで、コミュニティの中で目立っている明るい人のことを指します。
陽キャラと陰キャラでは周囲からの印象が180度異なるため、プライベートではあまり接点がないことが多いでしょう。
陰キャラな人の特徴【性格編】
周囲から陰キャラと思われやすい人には、共通する性格の特徴があります。もちろんこの性格に当てはまるからといって陰キャラであるとは限りません。
明るく振る舞っているつもりでも、実は周りから陰キャラ認定されてしまっている場合もあるので、チェックしておきましょう。
（1）内向的
陰キャラの人は、騒がしい場所や人を苦手に感じる傾向にあります。内向的な性格で、周囲の人と積極的にコミュニケーションを取ることも少ないでしょう。
こうした性格から、自分から何かを発信することも少なめ。消極的な印象を与えることから、「暗い」「大人しい」という印象を持たれてしまうことも。
（2）オタク気質
陰キャラの人は、好きなことにはとことんこだわるオタク要素があるのも特徴です。アニメや漫画などが好きないわゆる“オタク”と呼ばれる人だけでなく、スポーツや勉強などにストイックに打ち込んでいる人もいるでしょう。
何かに打ち込むあまり、他人とのコミュニケーションを取ろうとしなかったり、話し掛けにくいオーラを放っていたりすると、陰キャラ認定される傾向にあります。
（3）ネガティブ思考
陰キャラの人の中には、ネガティブ思考の人が多いのも特徴です。何かを始める前も「どうせうまくいかない」と考えてしまったり、人間関係においても「嫌われているかもしれない」と不安になったりするようです。
こうした姿勢から行動や発言が消極的になりがちで、陰キャラと思われてしまうことがあるでしょう。
（4）人に気を使いすぎてしまう
陰キャラの中には他人に嫌われることを極端に恐れている人もいて、嫌われないようにと気を使いすぎる傾向にあります。
他人の目を気にしすぎた結果、ますます消極的になってしまう負のスパイラルに陥ってしまう人もいるでしょう。
（5）陰キャラ同士でいると落ち着く
内向的で他人の目を気にするあまり、コミュニケーションを取るのが苦手な陰キャラ。しかし、陰キャラ同士だと不思議なほど話が弾みます。
人間誰しもが、同じ属性の人と過ごすと安心感を抱くもの。「陰キャラ同士」という意識が芽生えて、心が落ち着く人が多いのかもしれません。
陰キャラな人の特徴【言動編】
外見は陽キャラに見えても、行動や態度を観察していると「あ、この人は陰キャラかも！」と周囲に思われることがあります。
続いては、陰キャラの人にありがちな言動の特徴を紹介します。
（1）少人数で行動することが多い
陰キャラの人は集団行動が苦手な傾向にあります。自分から積極的に話し掛けられないため、いつも1人か2人など、少人数で行動することが多いでしょう。
また、集団行動より1人か少人数のほうが心地良く感じる人が多いです。
（2）声が小さい
陰キャラの人は声が小さく、自分の意見を強く主張するようなことも少なめ。
内向的な性格に加えて緊張しやすい性格のため、「変なことを言ってしまったらどうしよう」と考えすぎることも影響しているでしょう。
（3）人前ではあまり発言しない
陰キャラの人は内向的な性格ゆえに、人前では積極的に発言をしない人が多いです。
また、初対面の人と打ち解けることが苦手なため、気を許した人の前でしか笑顔を見せない傾向にあります。
（4）インドア派
陰キャラの人は外で体を動かすのがあまり好きではなく、集団でワイワイ騒ぐのも苦手な場合が多いでしょう。
基本的にインドア派で、ゲームやアニメなど1人で楽しめる趣味に没頭している人が多いです。
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陰キャラの人の恋愛傾向とは？
陰キャラの人は、内向的な性格であるがゆえに恋愛とは縁遠く、恋人がいない確率が高い傾向にあります。陰キャラの人にありがちな恋愛の特徴を紹介します。
（1）異性と話すのが苦手
陰キャラの人は元々コミュニケーションを取るのが苦手ですが、特に異性となると極端に苦手意識を持つ人も多いでしょう。
恋愛に対する自信のなさが表情や態度に出てしまい、さらに陰キャラ度が高まってしまう場合も。
（2）恋愛経験が少ない
異性に話すことが苦手な陰キャラの人は、恋愛経験が少ないことも。コミュニケーションが苦手で、他人を恋人として受け入れることに難しさを感じているのかもしれません。
見た目や性格は陰キャラタイプでも、恋愛経験が豊富なだけで「陽キャラ」認定されることもあります。恋愛の経験値は、陰キャラか陽キャラかを分ける線引きの1つと言って良いでしょう。
（3）恋愛に対する理想が高め
他人と接するのが苦手な陰キャラの人は、恋愛対象を自分の好きなアイドルやキャラクターに求めることも。その結果、恋愛に対する理想が高くなってしまい、リアルな恋愛をすることに苦手意識を持つ人もいるかもしれません。
中には、他人との関わりを面倒に感じる人もいるので、「恋愛は仮想恋愛で十分」と思っている人もいるでしょう。
（4）恋愛の優先順位が低い
陰キャラの人はそもそも恋愛に興味がない、あっても自分の生活の中でそれほど重視していない場合もあります。
もしくは恋愛に興味があっても、内向的でネガティブな性格ゆえに「どうせ自分には無理」「相手にされるわけがない」と思い込んでいる人が少なくありません。
陰キャラからの脱出方法
ネガティブな印象を持たれやすい陰キャラですが、陰キャラが決して悪いわけではありません。
しかし、自分が陰キャラから脱したいと願っているなら今から紹介する脱出方法をお試しください。
（1）見た目に気を使う
ボサボサの髪に、何年も着ているような服……。そのような外見のままでは陰キャラから脱出するのは難しいです。まずは見た目に気を使うところから始めてみましょう！
美容院へ行って髪を切るだけでも、清潔感が出て分かりやすく印象を変えることができます。髪を整えたら、トレンドを意識して新しい洋服を買うと良いでしょう。
（2）大きな声でハキハキと話す
陰キャラの人は小さな声で話すことが多く、それだけで暗くて自信のない印象を与えてしまいます。
大きな声でハキハキと話すことをほんの少し意識するだけで、周囲から良い印象を持たれやすくなるでしょう。
（3）自分から人に話し掛ける努力をする
陰キャラの人は自分から他人に話し掛けることができず、基本的にいつも受け身です。受け身のままでは暗い印象を持たれやすく、交友関係は広がっていきません。
最初はあいさつだけでも良いので、自分から人に話し掛ける努力をしていきましょう。
（4）笑顔を心掛ける
話し掛けやすい人は、いつでも笑顔を絶やさないのが特徴です。笑顔を向けられて嫌な気持ちになる人はいませんし、笑顔の人の周囲には自然とたくさんの人が集まってきます。
陰キャラの人は気を許した人の前でないと上手に笑えないことも多く、話し掛けにくい印象を持たれがちです。そこで、いつもよりほんの少し口角を上げてみるなど、自然な笑顔をつくるように意識してみましょう。
（5）フットワークを軽くする
陰キャラの人は他人とワイワイ騒ぐのが苦手なため、誰かに遊びに誘われてもつい断ってしまう傾向にあります。
しかし、外に出なければますます暗い性格になり、交友関係も広がりません。友達や陽キャラの人に誘われたら、断らずに積極的に外へ出るようにましょう。
陰キャラは悪いことではない
SNS上で自虐として使われることも多い「自分、陰キャラなので……」という言葉。一般的に陰キャラは悪いイメージを持たれることが多く、自分自身も組織の中で生きづらさを感じている場合もあるようです。
その一方で、真面目で1つのことに打ち込むなど陰キャラならではの魅力もあります。
陰キャラは決して悪いことではないものの、自分自身が変わりたいと思っているなら脱出することは可能です！ 今回紹介した脱出方法を参考に、陰キャラからの卒業を目指してみてはいかがでしょうか。
（すぎうら）
※画像はイメージです
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