【復縁】告白の成功率を上げるタイミングや言い方。保留と言われた時の対応も解説
復縁の告白を成功させたい。でもどんなタイミングで言えばいいのか、どんな言葉がいいのか。もし返事は保留と言われたら……。いろいろと悩むことでしょう。そこで恋愛カウンセラーのmamiさんに再度告白する時のおすすめの方法について伺ってみました。
終わってしまった恋。諦めなければいけないのは分かっている。でも、どうしても、もう一度やりなおしたい！ あの頃に戻りたい！ そしたら今度は、きっときっとうまくいく……。
女性だけではなく男性だって、こんな気持ちになることはありますよね。もしかして連絡が来ないかと、1日に何度もLINEを確認したり……、本当に苦しいものです。
復縁って無理でしょうか？ 頑張れば復縁できるんじゃないでしょうか？ もう一度告白したい！ そんなあなたにこの記事を贈ります。
復縁の告白をする前に確認してほしいこと
復縁においてもっとも重要なこと“成功の鍵”は、実は「告白のセリフ」ではありません！ そこにいくまでの「プロセス」にあるのです。どんな事前準備が必要なのか見ていきましょう。
（1）別れの理由を再度見直す
まずは復縁の告白をする前に、相手とどういった理由で別れたかを再度見直す必要があります。相手の浮気や裏切りが原因の場合は、再び付き合った時に許せるのか。また、自分が悪い場合の破局なら、告白の前にまずは真摯に謝罪することが重要です。
（2）相手の状況と心の温度を見る
今の相手の立場や状況はしっかり見ておくことです。別れた後、相手がすぐに誰かと付き合い始めていてラブラブなら、復縁の告白は「今じゃない」です。
家族のことや勉強、仕事などで大変な時期にいる場合も「今じゃない」です。相手がどんな状況にあるかをしっかりとチェックしましょう。
（3）冷却期間を空け過ぎない
状況次第ですが、数カ月から1年などの冷却期間を置かないで、すぐに追いかけて行く（謝罪と仲直りをする）ことでうまくいく場合もあるので要注意！ よく、お互い冷静になるまで冷却期間を空ける、などと言われますが、マニュアルにとらわれ過ぎないことが大事です。
今あなたが思いを伝えたらOKをもらえる確率は？ 彼の態度や2人の関係性から「告白成功率」を診断します。
成功率が高まる告白タイミングやシチュエーション
告白前の確認がしっかりとできたら、成功率が高まるタイミングやシチュエーションを見逃さずに再度告白をしてみましょう。以下は、私がおすすめするタイミングです。
（1）相手の誕生日
素直に「お祝い」ということで近づきやすく、相手の温度感も読みやすいため、誕生日のタイミングはおすすめです。
（2）相手が今の交際相手と別れた時
直後よりも、少したってからが有効。下心を見せないでふんわりと寄り添うイメージで接することができれば良いでしょう。相手の寂しい心の隙間を埋めるのです。
（3）二人の思い出の日
下心バレバレですが、別れた状況がよほどの修羅場でなければ「楽しかったあの頃を」思い出して、お互いに込みあげてくるものがあるかもしれません。
（4）相手の状況が落ち着いたころ
相手の状況を優先するだけで居心地の良い元カノ・元カレが演出できます。落ち着いたころを見計らって、そっと寄り添ってみてください。
元カレと、どうしてもやり直したい場合、復縁の成功度はどれくらいなのでしょう？ あなたと元カレの関係性などから「復縁成功度」を診断します。
告白は対面で？ それともLINEやメール・電話が良い？
直接会う、LINEやメール電話、皆さんはどれが一番有効だと思いますか？ 会って告白したいけど、怖い。だからLINEで伝えたいなどと考えていませんか？
でもね、「大事な話は会ってする」が鉄則ですよ。言葉だけでなく、表情や空気やまなざしの一つ一つに重要なメッセージを感じ取るのが人間だから、「会う」というのは大切なのです。
ただし、遠距離恋愛であったり、タイミング的にどうしても難しいような場合は、例外として「いつも連絡を取っていた方法」でも良いでしょう。
会って笑顔で近況報告などしつつ、ゆるく楽しい雰囲気の時間を過ごし、帰り際の手前に告白がおすすめです。
途中で「この空気、違うな」と感じることがあれば、シナリオ変更する勇気も大事です。告白というのは、“その言葉が最大限に生かされるべき場面”で使わないともったいないです。
復縁の告白におすすめの言葉
人は皆「言葉に心を動かされる」のです。心が動けば何でも動く。だからしっかり考えましょう。
男性から女性への復縁の言葉
基本的には「男性はハッキリ告白」の一択です！ 自分が振った側でも、振られた側でも同じです。
言葉で明確に言わなければ、何がしたいんだか分からないと思われて、どうしようもなくなってしまうのはよくあることです。
女性からすれば、言葉できちんと伝えてもらえないとモヤモヤが残るだけでしょう。真っすぐに気持ちを伝えるなら下記のような言葉がおすすめです。
・「もう一度付き合いたい」「付き合ってほしい」
・「今度こそ幸せにする。復縁してほしい」
・「もう迷わない。戻りたい。復縁してほしい」
こう伝えても相手が疑心暗鬼になり「あなたはいつも言葉だけだもの」などと言われた場合は、「今の（これからの）自分を見てほしい」を付け加えると良いでしょう。
あらかじめ映画やドラマのシーンを見て研究しておくと、上手な伝え方が分かりますよ。
女性から男性への復縁の言葉
女性の場合「言いたいことの3割引きで」と覚えてください。決して自分から「もう一度付き合いたい」などとは言わず（例外あり）ギリギリ踏みとどまった言葉を使ってほしいです。
・「何で別れちゃったのかな、後悔してる」
・「あなたといると落ち着くな」
・「やっぱり〇〇君が一番だな」
・「ずっとこうしていたくなっちゃうな、ダメ？」
ポツリとつぶやき、目と目を合わせます。目は口ほどに物を言う、ということわざがあるように効果大でしょう。
和んだ雰囲気の中、わざとらしくない程度の軽いボディタッチを加えるのもありです。お世辞と分かっていても、言われるとうれしくなってしまうはず。
注意したいのは絶対に重くならない口調でナチュラルに言うこと。彼が思わず「そうだな、ありかもな」って感じてくれたら良いのです。
女性からの言葉って、本来はこの程度で十分だと思います。男性は追いかけたい生き物で、自分が追われる感じになると引いてしまう人も多いです。だから、「私のこと、どう思ってるの？」とは聞かないこと。相手への要求になり、居心地が悪いと感じるでしょう。
とはいえ、なかなか伝わらない場合もあります。そんな時は「もう一度付き合いたい。あなたが大好きなの」素直に伝えてみてください。
返事を保留にされたらどうする？
まず告白をする段階で、返事を保留にされるのは、「そもそも想定内」と思う心の余裕が必要です。どんな最高のシチュエーションで伝えても、相手だってその段階では、復縁したい気持ちまでにはなっていなくても当たり前です。
だから、保留されたらあっさり引く。絶対その場で話し合いをしてはいけません。ここから「あのね……」と、自分の心境や心情を解説しはじめるのもNGです。
「そっか。考えといてね」で、笑顔で切り上げ、「じゃぁまたね」で、さっさと帰宅してしまいましょう。そんなことをしたら、自分の本気度が相手に伝わらないのでは？ なんて思ってはいけません。
相手からしてみれば、その「本気」が重くてめんどくさくなる場合だってあります。
また、相手に「〇〇までに考えておいてね」などと、こちらが期限を決めるのもおすすめできません。相手の期限は相手が決める。人間というのは誰にも邪魔されず1人で考える時間がほしいものです。そうさせてくれない相手は窮屈に思ってしまう可能性があります。
そうやって身を引いた後、大体は1カ月程度で相手から連絡があるでしょう。なければそれが答えだよ、という場合もありますが、その時は「返事を聞きたい」と、自分から連絡取っても良いでしょう。
勇気を出して思いを伝えよう
復縁したいと思った時、「愛されたい」「やり直したい」「付き合いたい」という自分の願いよりも、「ただ愛したい」という思いが、恋愛を成就させることは多いです。
要求しない、見返りを求めない、というのはとても大切なんですね。
まずは勇気を出して、相手を思う素直な気持ちを伝えてみてください。うまくいくように祈っています。
（mami）
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