怖い……。「しつこい女 」の特徴と諦めさせる方法
職場の人や友達、付き合っている彼女に対して「しつこい」と感じる人もいるのでは？ しつこい女性の特徴とは？ また、どう対処すればいいのか心理カウンセラーの小日向るり子さんに伺ってみました。
こちらに気がなかったり、別れたいと伝えてもなかなか納得してくれない「しつこい女性」。どんなに話をしても聞いてくれない場合は困ってしまいますよね。
今回は、このようなしつこい女性の特徴や、もし付き合っている彼女がしつこい女性だった場合の別れる時に気を付けるポイントをお伝えしたいと思います。
友達や職場にいるとしんどい。「しつこい女」の特徴
それではまず、「しつこい女」の特徴を挙げていきます。職場の女性や友達、今付き合っている彼女に当てはまる部分があるかチェックしてください。
（1）すぐに泣く
二人の仲がうまくいっている時から、すぐに泣く傾向があります。ささいなけんかや約束の時間に遅れた、デートの予定が少し狂った……など、男性からすると「そんなに悲しい？」と思う場面も多いでしょう。
しかし、彼女は悲しくて泣いているのではなく、構ってほしかったり、彼をコントロールしたりする手段として泣いていることも多いのです。
（2）LINE（ライン）やメール、電話にこだわる
LINEやメール、電話の1日の往復回数や返信までの時間にこだわっていることも多いです。
「おやすみLINEは毎日しようね」と約束していても、時には疲れて寝てしまうこともあるもの。しかしそうすると、翌朝「なぜLINEがなかったの？」「誰かといたの？」「何してたの？」など非難の連絡が入っていたり、着信が何度もあったりします。
（3）好きな人や彼氏のSNSに敏感
好きな人や彼氏のSNSに敏感です。画像から居場所や一緒にいる人を想像したり、ログインした時間をチェックして行動を推測するのはもちろん、彼宛てにコメントを残した人のSNSを追ったりもします。
そして多くはそこからネガティブな想像をして彼を責めます。隠し事はしたくないから、と自分のSNSアカウントを教えていると後悔する結果になることも。
（4）SNSやLINE（ライン）のプロフィール画像を頻繁に変更する
LINEのプロフィール画像やSNSでの自己紹介文など、ネット上で不特定多数に見られる「自分」を頻繁に変えます。誰でも生活スタイルや環境変化によって変更することはありますが、それが「頻繁に」というところがポイントです 。
頻繁な画像変更と「しつこい女」にどんな関係があるの？ と思われる方もいるかもしれませんが、「公に見せる自分を過剰に変化させる」という行為は刺激の多い私生活を好むという性格の一端を表していることもあるのです。
（5）思い込みが激しい
一度こうだと思ったら、自分の考えが正しいと信じ突き進むといった思い込みの激しさがあります。これは恋愛に関することだけでなく、日常のさまざまな部分に見られます。
（6）嫉妬深い
嫉妬深いのもしつこい女性の特徴の1つ。自分以外の女性に取られてしまうのではないかと思いこみ、そうならないように彼に過剰にアピールすることで、相手からは「しつこい」と思われるのかもしれません。
（7）断ってもデートに誘ってくる
何度もデートに誘ってくることもあります。断っているのに「じゃあ違う日はどう？」「別の場所ならいい？」などといろいろな提案をして彼のOKポイントを探っているのでしょう。
中には、彼が折れてくれるのを待っているタイプの女性もいるかもしれません。
（8）仕事中でも関係なく連絡をしてくる
仕事中などの手が離せない時に連絡をしてくることもあります。連絡をしてくるだけなら問題ないのですが、電話を取ってくれなかったり返事が遅かったりした際に、自分を優先してくれなかったと怒る人もいます。
あなたは大丈夫？ しつこいと思われていないか診断でチェック
しつこい女性の特徴を見てきました。あなた自身は周りから「しつこい」と思われていないでしょうか？ 不安になった人は診断でチェックしてみましょう。
気になることを何度も聞いたり、過去の話を持ち出したり。周りから「しつこい」と思われる言動を取っていないか診断！
なぜ諦めない？ その心理とは
前段で「しつこい女」の特徴をいくつか挙げました。ではなぜそのようになってしまうのでしょうか。その心理をひもといていきましょう。
（1）「見捨てられ不安」が強い
「見捨てられ不安」とは、友人や恋人が離れていくことに対して過度な不安を感じる気質のことをいいます。理性で不安をコントロールすることができず、相手を怖がらせるほどに追いすがってしまうのです。
これは幼少期に、保護者からありのままの自分を愛してもらえなかったなど、必要なケアを受けられなかったことが背景にある場合が多いです。
（2）寂しがり屋である
独りになることがとにかく苦手で、寂しがり屋な性格の場合も「しつこい女」になりやすいです。しかし、寂しさを埋める他の何かが見つかれば、あっさりと離れていくこともあります。
（3）成功体験がある
この場合の「成功体験」とは、過去、別れ話を切り出された際に受け入れずに粘っていたら彼が思い直してくれたという体験のことを指します。この体験が多くなればなるほど、別れを受け入れない頑固度が高くなっていきます。
（4）愛に対して純粋だから
「こちらが愛をたくさん与え続けていたら、離れた気持ちも必ず戻ってくる」といった、愛に対して非常に純粋な価値観を抱いている場合も、相手にとって「しつこい」と思われる言動を取ってしまうことがあります。
（5）自分のアイデンティティーだから
恋愛至上主義で、恋愛が自分のアイデンティティーの主軸となっている性質の人も「しつこい女」になりがちです。
恋愛至上主義の女性は、現在付き合っている彼が必要だから別れを受け入れないということではなく、恋愛をしている状態でなくなることが自分のアイデンティティーの崩壊につながるため、別れを受け入れないだけです。
そのため、運命的に次の人と恋に落ちるとあっさりと離れていきます。
「しつこい女」を諦めさせる別れ方
ここからは、彼女に諦めてもらうための別れ方をお伝えしていきます。しつこさの程度や彼女の心理によって対処法も異なりますので、ケースバイケースで対応してください。
（1）「少し距離を置こう」から始める
今まさに別れを告げようとしている彼女が前述した「しつこい女の特徴」に何個も当てはまるという方は、いきなり別れを告げずに「少し距離を置こう」と切り出してください。これは彼女がパニック状態になることを防ぐためです。受け入れるための準備期間を作ってあげるのです。
（2）LINE（ライン）やメールなど連絡の頻度を落とす
距離を置く第一歩として、まずはLINEやメール・電話などの頻度を落とすようにしましょう。今まで1日に3回連絡を取っていたなら2回に……など、ゆるやかに頻度を落としていくのがおすすめです。
（3）ブロックするなど急に連絡手段を断たない
見捨てられ不安が強いタイプは、何も言わずにコミュニケーション手段を断たれると過激な行動を取ってしまう場合がありますので、急なブロックは危険です。
ブロックしないと自分が疲弊するという場合は「もうLINEも返信しないし、電話も出ない。次に連絡してきたらブロックするからね」と予告をしてからブロックしましょう。
（4）SNSへの書き込みは慎重に行う
彼氏のSNSを執拗にチェックするのは「しつこい女」に共通している特徴です。特に、思い込みの激しいタイプは「このつぶやきは私へのメッセージだ！」と都合良く受け取ってしまうこともあります。
プロフィール画像なども自分に都合の良いように解釈してしまいますので、完全に関係が切れるまではこれらの変更も控えましょう。
（5）「別れよう」ではなく「別れます」と言う
「別れよう」という言葉は、聞き手に「Yes」「No」を選択できる言葉として取られてしまいます。つまり「嫌だ」と言いやすいのです。
したがって「別れよう」ではなく「別れます」と断定してください。
ただし、これはある程度別れ話をした後の最終フェーズです。前述したように、「しつこい女」に当てはまる彼女に対して突然の「別れます」宣言は厳禁です。
（6）密室で話さない
密室は他人の目が無いために理性を失いやすいです。「しつこい女」に当てはまる彼女は理性より感情が先走る傾向が強いため、密室になると感情が暴走する可能性があります。
なので、話し合いをする時はどちらかの家など密室になる空間は避けましょう。どうしても密室で話したいとごねる場合は、「それなら直接会わないで別れる」と言ってしまっても構いません。
（6）喧嘩にならないように冷静でいる
彼女と話し合いをする際には、喧嘩にならないように努めるのも大事です。言い合いになって思わずカッとなってしまうかもしれませんが、ここで怒ると彼女もヒートアップしてきてしまいます。
何を言われても常に冷静でいることを念頭に置きましょう。
職場の同僚や、知人の中などにいる「しつこい人」。彼らの心理と撃退する方法を解説。
「良い人でいたい」という心は捨てる
一度は愛し合った二人ですから別れの際はどちらも傷を負うのは仕方ありません。別れを切り出す自分も傷を負う覚悟を持ちましょう。
別れ際に「これからも大切な人だから」「友達として相談に乗るから」といった優しい言葉を掛けることは自己保身でしかありません。
復縁を期待させてしまったら前に進めない彼女も不幸です。今回の対処方法を参考に、別れを決めたら中途半端な優しさを捨てて前に進みましょう。
（小日向るり子）
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