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ワークマン社員に聞く、仕事術と健康管理術。カロリーメイト リキッドを試してみた2人の感想は?

ワークマン社員に聞く、仕事術と健康管理術。カロリーメイト リキッドを試してみた2人の感想は?

働き方の多様化が進む現代。自分に合った働き方とはどんなものか、改めて考え直す方も多いのではないでしょうか? 今回は「しない経営」で話題のワークマンで働く社員の方にインタビュー! 普段の働き方や仕事術について伺いました。

今回お話を伺ったのはこの方!
鈴木悠耶さん

鈴木悠耶さん2009年入社。社外向けの広報業務を担当。

牧野純子さん

牧野純子さん2013年入社。ワークマンのカタログなどの制作業務をマネージャーとして進めている。

ワークマンの商品を着ている、使っているお客様がいる。それが、やりがい

——お二人ともワークマンに新卒入社されたとのことですが、今までどのような仕事に携わってきたのか教えてください。

鈴木さん鈴木さん

入社後はまず2年間店舗勤務を担当しました。その後、新店舗立ち上げや神奈川、愛知、東京での営業を経て、2020年より広報担当になりました。具体的には取材対応など、社外向けの広報活動をしています。

牧野さん牧野さん

私も入社後、2年間の店舗勤務、新店舗立ち上げや九州を中心とした営業を経て、2018年より入社当初から希望していた営業企画部へ。チラシやカタログ、店舗のPOP制作などを行っています。

座談会:ワークマン牧野さん

——今まで仕事をしてきた中で嬉しかったことは何ですか?

鈴木さん鈴木さん

取材を受けて紹介した商品の反応を店舗でリアルに見聞きした時や、ワークマン製品を着ている人、使っている人を見かけた時ですね。

牧野さん牧野さん

私もチラシやカタログが成果物として目に見えて出来上がり、それを手に来店しているお客様を店舗で見かけた時はとても嬉しいです。また、カタログ起点で世の中に商品が出回っていくので、自分が流れを作っていると感じられるのもやりがいですね。だからこそ、何か変更点がある場合は、様々な部署間や店舗間の調整をすべて一人でやらなければいけないのが大変なところでもあります。

——ワークマンさんは残業なしが基本というお話をよく聞きますが、業務範囲が幅広い中で、どうやって効率よく仕事を進めているのでしょうか?

座談会:ワークマン鈴木さん

鈴木さん鈴木さん

僕は仕事の優先順位を毎日明確にし、その日必ずやらなければならないことのみ進めるようにしています。定時が17時50分なのですが、17時55分にはタイムカード押してますね(笑)

牧野さん牧野さん

私の担当しているカタログ制作は、年間でやることの大枠が決まっているので、それをベースに緻密にスケジュールを書き出しています。繁忙期と閑散期の差があるので、できる時に先々のことも進められるようにマニュアル化して効率よく進めるようにしています。

——スケジュール管理が重要なんですね。他にも仕事をする上で、大切にしていることはありますか?

鈴木さん鈴木さん

等身大でありたいと思っています。店舗に対して本部の意向を伝えるのが営業担当で、店長さんと在庫管理や店舗運営を一緒に行っていきます。店長やその先のお客様との関係性を築くためにも、誠心誠意対応することが大切だと感じています。つい人からよく見られたいと思いがちですが、そうするとどこかにひずみが生まれてしまうので、常に等身大を心がけています。

牧野さん牧野さん

当たり前のことではありますが、一人一人とよく話をすることです。何か問題があった時の根本解決や、より良いものづくりをしていくためには、お客様目線に立って考え、関わっている人たちとじっくり対話することが大切だと思っています。

風通しのいいフラットな職場で、やりたいことができる!ポジティブムードな社風が魅力

座談会:ワークマン社員

——ワークマンならではの魅力や他社にはない特徴的な取り組みなどがあれば教えてください。

鈴木さん鈴木さん

社長も含め、社員全員が肩書きに捉われず「さん」づけで呼び合うことです。とてもフラットな職場ですね。これはフロアづくりにも表れていて、各部署がワンフロアに間仕切りなしで集結しています。社長の席もすぐそこです(笑)。風通しがよく話しかけやすい、意見を交換しやすい雰囲気がありますね。

牧野さん牧野さん

フラットな環境がフラットなコミュニケーションにもつながっていて、やりたいことが言える環境なので、談笑ベースで言ったことが仕事につながることもあります。「#ワークマン女子」のゆるキャラ「わくこ」も、いつかゆるキャラをつくりたいとずっと思っていたことが形になりました。たとえ失敗しても、別のアプローチを考えようと常にみんなが前向きなのも社内のいい雰囲気につながっていると思います。

鈴木さん鈴木さん

意見を言いやすい背景には、Excelを使ったデータ経営もあると思います。入社後に全員Excel研修を受け、社内ではデータが共通言語に。データの裏付けがあることで納得感につながり、上司にも意見や提案をしやすい環境づくりの後押しになっていると思います。
個人的にはラフな服装でOKなところも気に入っています。男性はなるべく全身、女性は1点ワークマンの商品が入っていればOK。服代として年間2万円支給され、ワークマンの店舗で好きな服を購入することができます。実際に着ることで、その服の着心地や良い点、改善点を製品開発チームに挙げるということも兼ねています。

牧野さん牧野さん

少数精鋭なので、やりたいことをやらせてもらえるのもいいところですね。自己表現したい人に向いていると思います。仕事の範囲が広くて大変なこともありますが、やりがいにもつながっています。一つの部署を2~3人くらいで回している部署もあるので、無駄な会議もないですし、任されている部分が多くスピード感を持って仕事ができます。
またアンバサダー制度というのがあり、自転車やランニングなどプロの方の意見を聞いて商品をつくっています。そういう方との出会いから、私自身どんどん多趣味になっているのもワークマンで働いているからこそだと思います。

健康管理も意識高く! 心と身体の健康が仕事のパフォーマンスを上げる

——毎日お忙しいと思いますが、そんな中でもベストパフォーマンスを保つために、健康管理として気をつけていることはありますか?

鈴木さん鈴木さん

早寝早起きです。子どもが生まれてから23時には就寝するようになり、6時には自然と目が覚めるようになりました。日中眠くなることもなくなり、体調がとてもいいです。子どもと一緒に野球やサッカー、バスケなど、体を動かすこともよくしています。食事については、忙しい朝はカロリーメイトのブロックタイプを朝食代わりに。昼、夜も含めて三食きちんと食べ、健康管理は心がけている方だと思います。社会人になってすぐの若い頃は、今とは違う不健康な生活を送っていました。まず食事に興味がなく、満腹になれば何でもよかったですし、夜更かしして寝不足で仕事へ行くことが多かったです。でも、奥さんに結婚する前から注意され続けて(笑)。太るようにもなってきて、体重キープのためにランニングを始めたのをきっかけに、健康管理に気をつけるようになりましたね。

座談会:ワークマン社員

牧野さん牧野さん

私は趣味が多いので、心と身体の健康のために毎日少しでも趣味の時間をつくるようにしています。普段は約2.5km歩いて出社し、6時半くらいには起床、23時には就寝してしっかり睡眠も取るようにしています。食事は野菜をしっかり摂って、バランスの良い食生活を心がけています。

バランスのとれた食事とは?

スキマ時間で手軽に栄養補給できる、カロリーメイト リキッド

——忙しい中、お二人とも健康管理にとても気をつけていらっしゃいますね。大塚製薬の「カロリーメイト リキッド」は、日々の栄養バランスを考えたいという方におすすめの製品です。お二人とも初めて飲んだとのことですが、いかがでしたか?

座談会:ワークマン社員

鈴木さん鈴木さん

一番好みだったのはフルーツミックス味。喫茶店で飲むミックスジュースのような味でおいしかったです。3種類あるので、その日の気分で選べていいなと思いました。

牧野さん牧野さん

固形のブロックがそのまま液体になったものを想像していて、ドロドロしているイメージでしたが飲みやすかったです。お気に入りはカフェオレ味。オーツミルクの味に似ていて、ヘルシーで健康に良さそうだなと感じました。

——どのようなシーンで飲みたいと思いましたか?

鈴木さん鈴木さん

営業での移動中や、小腹が減った時のおやつ代わりに飲みたいですね。ドリンクだと食事の状況や時間を気にせず手軽に飲めるので、車の中でもデスクでも飲みやすいです。

カロリーメイトリキッド

牧野さん牧野さん

会社の冷蔵庫で冷やしておけばいつでも飲めるので、夕飯前にお腹が減ってしまった時に飲みたいですね。趣味のマラソン前の効率のよい栄養補給にもよさそう。フルーツミックス味とヨーグルト味はすっきりしているので、入浴後に飲みたくなる味ですね。

カロリーメイト リキッド

鈴木さん鈴木さん

確かに。特にヨーグルトは酸味が強くしゃきっとするので、仕事中の気分転換やスポーツ後にもいいと思います。

牧野さん牧野さん

普段の食事だけで5大栄養素をバランス良く摂取するのは大変だと思いますが、「カロリーメイト リキッド」なら手軽に補えるので嬉しいですね。

カロリーメイト リキッドについて詳しくはこちら

忙しくても手軽に栄養補給!食事+αアイテムとして、日々の栄養管理におすすめ!

カロリーメイト リキッド

今回、ワークマンの鈴木さんと牧野さんに飲んでいただいた「カロリーメイト リキッド」。液体タイプなので飲み物を飲む手軽さで栄養補給が可能。1缶200kcalで、身体に必要なタンパク質、糖質、脂質、11種類のビタミン、5種のミネラル(※1)といった、5大栄養素がバランスよく含まれています。特にビタミンは1日に必要な量の約半分(※2)、タンパク質は10gも摂取することができます。

※1 
ビタミンA・B1・B2・B6・B12・C・D・E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ナトリウム、カルシウム、鉄、マグネシウム、リン
※2 
1日に必要な量は「栄養素等表示基準値」をもとにしています。

味は気分に合わせて選べる3種類。まろやかなミルクの風味とコーヒーの優しい味わいのカフェオレ味、フルーツの香りとすっきりした甘さのフルーツミックス味、爽やかなヨーグルトテイストでさっぱりした飲み心地のヨーグルト味。

仕事の合間に、移動中に、運動の前後に……あなたの生活スタイルに合わせて、カロリーメイト リキッドを取り入れてみてはいかがでしょうか?

今の働き方に、飲む栄養バランス。
カロリーメイト リキッド

提供:大塚製薬

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