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手詰まり感。ステイホームで“会えない婚活”、どうすれば?  #コロナ相談

いつでも悩みは尽きないもの。友人や恋人には相談しづらい悩みもありますよね。そんな時にLINEのお悩み相談「トークCARE」。今回は、トークCARE​で人気・信頼を集める、心理カウンセラーの尾下恵さんが答えます。

今回のお悩み相談

「会えない」婚活に意味はない!? どうすればいいの?

婚活3年目になるアラサーです。これまで合コン、紹介、パーティ、アプリと、いわゆる「婚活」的なことはひととおりやってきました。つきあった人もいましたが、結局うまくいきませんでした。

なんとか気を取り直してアプリを再開した矢先の、今回の新型コロナです。会社は在宅勤務になり、不要な外出は避け、誰とも会わずに家で一人で過ごす。もちろんしっかり守っていますが、正直孤独です。

アプリでやり取りしていい感じになっている人とも、実際に会わないと正直意味がないわけで、どんどん焦りの気持ちが芽生えています……。(33歳/女性)

心理カウンセラー・尾下さんの見解は?

こんな時期こそ、人の本来の姿を見きわめられる好機ととらえて

一人で過ごす時間が長くなると、不安な気持ちや孤独感が増しますよね。特にコロナウイルス感染症の影響により、自分でコントロールできない環境だからこそさらにストレスもかかりますよね。

ただ、社会全体で不安が高まり、先が見えないように感じる時期などは、人の本来の姿が如実に見えると言われています。

相手の今の時期の過ごし方や、社会のとらえ方、対応の仕方で、あなたにピッタリな伴侶と出会うポイントを見つけることができるかもしれません。

パートナーに求める人間性は? どのような家庭を望んでいる? など、相手の価値観や言動をよく見ることで生涯の伴侶に必要なことが見えてくる最大のチャンスかもしれません。

つまり、少し視点を変えることで、これから出会う人と「うまくいく秘訣」を明確にする機会にするのです。

そして、積極的で行動力のあるあなただからこそ、今が一人で過ごせるチャンスだよね、と自分の好きなことに取り組んでみたり、勉強を始めたりして、さらに自分を磨いていくことにも力を入れてみるとよいかもしれません。

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おしえて先生! かけこみお悩み相談へ

今回教えてくれたのは……
尾下恵さん(心理カウンセラー)

上級プロフェッショナル心理カウンセラー、メンタルトレーナー。​プロカウンセラーとして多くの個人・グループカウンセリングやセミナー講師を行う。プロアスリートやオリンピックをめざす選手のメンタルトレーナーとしても活動中。

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https://talk-care.line.me/nayami/

提供:LINE

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