種類が豊富！ 充実した食事の秘訣は野菜と植物性たんぱく質？
気が付けば昼の時間が短くなって、肌寒さも増してきました。長期出張から帰ってきたB先輩。かわいがっている後輩・Aちゃんとも久しぶりの再会です。これまで健康的な食事を意識しつつも、なかなか上手くいかないという悩みを抱えていたAちゃん。そんな彼女の様子が、前とは少し違うようで……!?
Aちゃん とある会社に勤める24歳。カゴメの『植物性たんぱく質がとれるスープ』や『プラントベースブランド』カレーシリーズを教えてもらって以来、B先輩ともっと仲良くなる。料理は勉強中。
B先輩 Aちゃんの先輩。28歳。職場の誰からも好かれている。長期出張やテレワークが重なりAちゃんと会うのは久しぶり。
無理せずに続けられた食事管理の成果
Aちゃんあっ、B先輩。長期出張、おつかれさまでした！ 寂しかったです～。
B先輩なかなか会えなくて、久しぶりになっちゃったね。でも、少し見ないうちに何だかちょっと印象が変わったかも。前よりもイキイキしているね！
Aちゃんありがとうございます！ 先輩に教えてもらったカゴメの『植物性たんぱく質がとれるスープ』や『プラントベースブランド』カレーシリーズのおかげで、無理せず食事管理ができるようになって。何だか、色々なことに自信を持って臨めるようになったんです！
B先輩私も食事管理をしっかりするようになってから、仕事もプライベートも色々なことへの意欲がより湧くようになったんだよね。
Aちゃん私は特に朝の習慣が変わりました！ 前は面倒くさいし、睡眠優先で朝食を抜きがちだったんです……。でも、温めるだけで食べられる手軽な『植物性たんぱく質がとれるスープ』と出会ってからは、きちんと朝食をとるようになって。朝からイキイキと仕事できるようになりました！
B先輩『植物性たんぱく質がとれるスープ』は、体を温めたい寒い季節の朝にもピッタリだよね。
Aちゃん分かります！ 前は布団の魔力に負けちゃっていたけど、今は「スープで温まろう！」って、布団からスッと出られるようになりました。
食事管理の“超協力助っ人”は種類が豊富でアレンジも多彩！
B先輩私、最近は『植物性たんぱく質がとれるスープ』を使ったアレンジレシピも色々と試しているの。温豆腐のうえから『根菜の担々スープ』をかけて「麻婆豆腐風」にして楽しむのがマイブーム。野菜のおいしさがしっかりと感じられるし、食物繊維が摂れるのもありがたい。
Aちゃんすごくおいしそうです！
B先輩あとはカゴメの『プラントベースブランド』のカレーに、素焼きした野菜をトッピングしたり、休日はお家でターメリックライスを用意して、おしゃれカフェごはんを楽しんでるかな。ボリュームがアップするし、彩りもプラスされて見た目から食事を楽しめるの。テレワークで「ちょっとお昼ご飯を作るのが面倒だな……」と億劫なときにも、手軽に作れるからオススメ！
左：『大豆ミートのキーマカレー』
右：『大豆ミートのほうれん草カレー』
Aちゃん『プラントベースブランド』のカレーは、容器を移し替えてラップをして電子レンジでチンするか、湯煎で温めるだけで食べられるから忙しいときに助かるんですよね。私は残業で家に帰るのが遅くなったとき、手抜きでもヘルシーな『プラントベースブランド』のカレーに頼りっきりです。
B先輩『プラントベースブランド』のカレーは、働く人たちの味方だよね。
Aちゃんはい！ ちょっとお昼に食べ過ぎたなってときは、『プラントベースブランド』のカレーを玄米にかけて食べると、罪悪感が少しだけなくなります（笑）。
B先輩そうなんだ（笑）。しっかり食べたいなってときは、カレーうどんにして食べるのもオススメだよ。
Aちゃんおいしそう！ 今度試してみます！
B先輩カゴメの『植物性たんぱく質がとれるスープ』と『プラントベースブランド』のカレーは、色々なアレンジができるのも嬉しいポイントなんだよね。
Aちゃん私はまだ料理がちょっと苦手で……。でも、どっちも種類が豊富で色々な味が楽しめるから、飽きないんですよね。パッケージがオシャレだから会社にも持っていきやすいし。以前は無理して食事管理していたけれど、今は楽しくできるようになりました！ 次は運動にもチャレンジして、憧れの先輩に少しでも近づきたいです。
B先輩Aちゃんは私なんかより、もっと素敵な人になれるはず！ これからも一緒に、無理せず、おいしく楽しく健康に、頑張りましょう♪
Aちゃんはい！
健康的な食生活の傍に「カゴメ」
『植物性たんぱく質がとれるスープ』
『植物性たんぱく質がとれるスープ』は、具材たっぷりで食べ応え・満足感を追求したカゴメから発売されている商品。野菜のおいしさがしっかりと感じられることにこだわっています。たんぱく質は6g以上、野菜も一緒に食べられて、食物繊維がしっかり摂れるのが特徴。調理は袋のままレンジでチンするだけなので、お手軽です。
種類は、『完熟トマトのチリビーンズスープ』『ごろっと豆のほうれん草チャウダー』『ひよこ豆のパンプキンチャウダー』『根菜の担々スープ』の4種類。ご飯・うどん・パスタ・パンなどとの相性もよく、組み合わせも多彩です。
左：『完熟トマトのチリビーンズスープ』＋半熟卵
右：『根菜の担々スープ』＋低糖質麵
『プラントベースブランド』
動物性原材料不配合(※1)で植物由来の原料を使用しているカゴメの「プラントベース」。そんな『プラントベースブランド』ひとつであるカレーシリーズは、『大豆ミートのキーマカレー』『3種豆のベジタブルカレー』『大豆ミートのほうれん草カレー』『野菜と豆のマッサマンカレー』『ベジミートボールのマサラカレー』の5種類で展開しています。
食べてみれば「ホントに野菜と豆がベースなの？」と驚くこと請け合い！ 湯煎したり、電子レンジで温めたり(※2)するだけで、手軽においしさを楽しめるのもポイントです。
(※1)同一製造ラインにおいて、動物性原材料を含む商品を製造しています。
(※2)電子レンジをご利用の際は、必ず他の容器に移し替え、ラップをかけて温めてください。
カゴメの『植物性たんぱく質がとれるスープ』と『プラントベースブランド』によって、無理せず食事管理ができるようになり、心身ともに変化してきた気がしたAちゃん。「もっと内側からポジティブになりたい」。そんな気持ちに寄り添ってくれるカゴメの商品を生活に取り入れれば、より人生を前向きに、輝いたものにできるかも！
[PR]提供：カゴメ
