ステキな先輩のヒミツはコレだった！？ 「たんぱく質あったかスープ」でボディメイクの時の食事のマンネリを簡単＆美味しくお助け
健康や体づくりを意識したときに、「まずは食事管理を頑張ろう！」と思った人も少なくないのでは。とはいえ、栄養バランスのよい食事を心がけようとしても、意外とメニューがマンネリ化して続かなかったという経験はありませんか？ マイナビウーマンのスタッフであるAちゃんも同じような悩みを抱えているそうです。
Aちゃん マイナビウーマンのスタッフ24歳。何事も全力で取り組み、先輩たちからかわいがられている。料理が苦手。
B先輩 Aさんの先輩。28歳。職場の誰からも好かれている、理想の先輩。
理想の“大人の女性”になりたい！でも日々の努力はマンネリ気味……Aちゃんの苦悩
Aちゃんふー、やっとお昼休憩かぁ。どこで食べようかな……。あ！ B先輩だ！ (いつもハツラツとしていて上司・同期・後輩だれからの評判もすこぶるいい、しかもプライベートも充実しているという、まさに私が理想とする“大人の女性”。そんな先輩が一人でランチを……話しかけちゃおうかな……。)
B先輩あ、Aちゃん！ そんなにジロジロこっち見て、どうかした？
Aちゃんご、ごめんなさい！ 先輩が、あまりにもお美しいのでつい見とれてしまい……。
B先輩相変わらずAちゃんは面白いね。
Aちゃんその返し方、まさに大人の女性！ あの、ご迷惑じゃなかったら一緒にお昼いいですか？
B先輩もちろん！
Aちゃんやったー！ さて、今日の私の昼ご飯は……あっ、そういえば、先週と同じメニューだったわ……。食事管理は楽じゃないなぁ。
B先輩Aちゃん、食事管理を頑張ってるんだね。
Aちゃんはい。どうにかして先輩みたいな素敵な大人の女性になりたくて！ 今のところ続いてはいるんですけど、実は最近モチベーション上がらなくて。もうやめようかなと思ってます。
B先輩どうしてモチベーションが上がらなくなっちゃったの？
Aちゃん食事管理で動物性と植物性のたんぱく質をバランスよくとりたいんですけど、植物性たんぱく質を摂るのがなかなか難しくて。
B先輩植物性たんぱく質って、豆類に多く含まれているよね。
Aちゃんそうなんです。でも私、料理はあまり得意じゃなくて。調理が簡単で時間がかからないものってなるとメニューが偏っちゃうんですよね。最初はそれでもよかったんですけど、最近はマンネリ化してきて食事が楽しくないんです。
B先輩なるほどね。家に帰ったら睡眠や自分のリラックスタイムも確保したいし、食材と栄養にこだわった料理を毎日作るのは時間的にも難しいよね。
Aちゃんはい……。豆腐に豆乳、納豆とか、メニューの内容も冷たいものになりがちだし、バリエーションがないんです。
B先輩そっかー。でも、そんなAちゃんには、このスープがピッタリかも。
ステキな先輩が教えてくれたのは……！？
Aちゃんあっ、先輩がいつも飲んでいるスープ！ 前から気になっていたんですよね。それ、手作りですか？
B先輩ううん、これはカゴメの『植物性たんぱく質がとれるスープ』。パッケージのまま湯煎・電子レンジで温めるだけで、お手軽に食べられるんだ。
Aちゃん『植物性たんぱく質がとれるスープ』？
もしかしてこれが運命の出会い……？ たんぱく質が気になる、そんなあなたを救う“スープ”？
B先輩カゴメの『植物性たんぱく質がとれるスープ』はその名の通り、植物由来のたんぱく質を手軽にとれるレトルトスープなの。電子レンジでチンすれば食べられるから、料理がちょっと苦手なAちゃんでも大丈夫！
Aちゃん簡単！ 植物性たんぱく質って冷たいメニューになりがちなので、温かいスープで摂れるっていうのも嬉しいです。
B先輩しかも一般的に、植物性たんぱく質を多く含む豆類は、動物性たんぱく質が多く含まれている肉などと比べて脂質が少ないの。このスープなら植物性たんぱく質と一緒に野菜が食べられて、食物繊維もしっかり摂れるのも嬉しいポイント。体づくりにもいいかもね。
Aちゃんありがたすぎる！ うーん、おいしそうな匂い。どんな味がするんですか？
B先輩私がいま食べているのは、完熟トマトとカゴメごだわりの「野菜だし」のうま味に、ピリッとしたメキシカンスパイスを効かせた『完熟トマトのチリビーンズスープ』。
ソイミートとゴロっと入ったひよこ豆で、食べ応えもしっかり！
B先輩他にも『ごろっと豆のほうれん草チャウダー』『ひよこ豆のパンプキンチャウダー』『根菜の担々スープ』の合計4種類があるよ。
Aちゃん4種類！ これがラインナップに加われば、飽きずに毎日の食事が楽しくなりそう！
B先輩パッケージもオシャレだから、会社で取り出しやすいの。パンやご飯、オートミールなどの炭水化物とも合わせやすくて、組み合わせを考えるのも楽しいよ。
『植物性たんぱく質がとれるスープ』▲
Aちゃんこれがあれば、無理せず食事管理が続けられそう！ どこで購入できますか？
B先輩Amazonで買えるよー。
Aちゃんさっそく注文します！ これで、 B先輩のような自己管理ができる大人の女性になるぞ！
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食事が楽しみになる！ カゴメ『植物性たんぱく質がとれるスープ』で美味しくお手軽に健康に
今回B先輩が食べていた『植物性たんぱく質がとれるスープ』は、カゴメから発売されている商品。具材たっぷりで食べ応え・満足感を追求し、野菜のおいしさがしっかりと感じられることにこだわっているとのこと。たんぱく質は6g以上、野菜も一緒に食べられて、食物繊維がしっかり摂れるのも特徴です。袋のままレンジでチンするだけなので調理もお手軽。なにかと忙しい朝や、テレワーク中のお昼ご飯の1品にも最適です。
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種類は、『完熟トマトのチリビーンズスープ』『ごろっと豆のほうれん草チャウダー』『ひよこ豆のパンプキンチャウダー』『根菜の担々スープ』の4種類。ご飯、うどん、パスタ、パンなどとの相性もよく、組み合わせも多彩です。
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植物性たんぱく質が手軽にとれる本商品。Amazonで購入することが可能ですので、一度試してみてはいかがでしょうか？
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