働く女性の「フェムケア」座談会！ いつでも心地よく過ごすためのヒントって？
働く女性は忙しさも相まって生活習慣が乱れで、様々な悩みをつい抱えてしまいがち。とはいえ、働く女性にとって避けては通りにくいことだけに、悩んでいるのは自分だけではないかもしれません。
そこで今回は、女性の悩みについて赤裸々に語り合う「フェムケア」座談会を実施。リアルなお悩みについて、話していただきました。
座談会に参加したメンバーはこちら！
ばなおさん
「はたらくmuse」メンバー。ヨガインストラクター。自然なものを好み、毎日自分の体全体と向き合うよう心がけている。
ハナさん
マイナビウーマンスタッフ。フェムケアに興味を持ち始めた。
ゆみてぃーさん
「はたらくmuse」メンバー。仕事は保険会社の営業事務。敏感肌で、顔だけでなく体全体のケアも意識している。
自分の身体のケアとして、「フェムケア」って意識している？みんなのリアルを聞いてみた！
さっそく、「フェムケア」座談会をスタート。とくに「フェムケア」についてもいろいろお話を聞きました。ちなみに「フェムケア」とは、「女性の」という意味の「Feminine」(女性の)と「Care」（ケア）を合わせた造語。女性の体や健康をサポートするアイテムやサービスのことを指します。
ハナさん私は忙しさもあり、生活習慣の乱れが気になります。身体を冷やさないようにしたり、仕事をセーブしたりして、なんとか規則正しい生活をしようと努力していますが……
ゆみてぃーさん忙しいのはしんどいですよね。私も忙しくてセルフケアできる時間が限られています。実は私、もともと肌が弱いんですよね……。だから時間のある時はいつも以上に丁寧に肌をケアして整えています。
ばなおさん他にも、汗とかが気になりませんか？ 私は仕事柄汗をかきやすくて、しかもレギンス一枚なので、においとか不安になっちゃうんですよね
ハナさんわかります！ 一日中気になっちゃいますよね！
みんなはどのようにケアしてる？
自分の悩みについて、あまり気軽に話せないのも本音ですよね。個人差もあるのでケア方法も様々ではないでしょうか。
ハナさん仕事でフェムテックにまつわる様々なサービスや商品を知って、実際にソープを使ってみたんですけど、使い心地がすごく良かったです。顔のスキンケアだけじゃなく、それぞれ専用のケアって大事だなって思いました。
ゆみてぃーさん私も！ 敏感肌なので、専用の石鹸を使うようになりました。お風呂に出た後の保湿も、専用の化粧品を使ってケアしています。
ばなおさんうんうん、最近ドラッグストアでも見かけるようになりましたよね。私もお肌に優しい石鹸で洗っていますが、脱毛したのもあって、色とか見た目のためにスクラブもたまに使ってます。保湿にはマッサージ用のごま油を塗るんですよ。
ハナさんごま油！？ 自然由来な感じがして体に良さそう！
ばなおさんそう、ヨガと同じインドを発祥としたアーユルヴェーダを学ぶ中でセサミオイルは肌馴染みの良いオイルだとわかったんです。たまにお気に入りの精油を足してみたり。年々乾燥しやすさを感じているので、特に保湿は意識していますね。
ちょっと気になる！？「フェムケア」アイテムとは？
最近は「フェムテック」という、女性の健康に関する課題をテクノロジーでサポートするアイテムやサービスを指す言葉が広がっていますが、座談会でも、気になるフェムケアアイテムが話題に上がりました。
ばなおさんフェムケアアイテムといえば布ナプキンとか吸水用ショーツなどのアイテムはちょっと気になっていましたね。
ゆみてぃーさんあと月経カップとかもありますよね。使う時のイメージがつかないけど、肌が荒れにくいのは魅力かも。
ばなおさんたしかに。繊細な部分なだけに、刺激はできるだけ少なくしたいし、心地よいものを使いたいですよね。私も、敏感肌でも使える物を選びたいと思っています。
ハナさん今はドラッグストアでも、様々なフェムケアアイテムが並んでいますよね。専用ソープとか化粧品も普通に売ってるから、つい見ちゃう。
ゆみてぃーさんフェムケアアイテムと一言で言っても、様々だし、たくさんありますよね。少しでも快適に過ごせるように、自分に合ったアイテムを利用したいですよね。
やはり、みんな様々な悩みを抱えているもの。でも、日々の手助けをしてくれるアイテムを使えば、毎日イキイキ過ごせるはず。まずはこの機会に、自分に合ったケアアイテムを見つけることから始めてみてはいかがでしょうか。
飲んで内側から“フェムケア”をサポート！
女性に必要な栄養を補える「フェミフローラN」
忙しく働く女性は、食生活も乱れがち。そんな女性に栄養面から寄り添うサプリメントとしておすすめなのが、わかもと製薬の「フェミフローラN」。乳酸菌や葉酸、ローズヒップエキス末などの、女性を内側からサポートする成分を配合したサプリメントで、日常的なフェムケアにぴったりのアイテムです。
「フェミフローラN」は、1粒に乳酸菌UREX®を約50億個も配合（製造時）。そして葉酸が配合されている栄養機能食品です。葉酸は赤血球の形成を助け、さらに胎児の正常な発育をサポートする働きがある栄養素。今の体はもちろん、将来のためにも摂取したいサプリメントです。
商品を開発したわかもと製薬は、約100年前に創業し、健康のため70年以上にわたり独自の乳酸菌の培養技術の開発をし続けてきた会社。そんな乳酸菌のプロフェッショナルが作り上げた「フェミフローラN」は、社内でもっと女性に寄り添った商品を開発したいと立ち上げられたプロジェクトによって生まれました。デリケートな悩みのせいで、仕事やプライベートでも我慢することが多い女性たちに毎日明るく元気に過ごして、いろんなことにチャレンジして欲しいという想いが込められたサプリメントです。
さっそく体の中からケアをして、自信をつけてみませんか？
提供：わかもと製薬
