【東大生の勝ちレシピ】がんばりどきにパワーをくれる“必勝フード”って？
寒さが深まり、受験シーズンももうすぐ！ そうなると、小学校から大学受験までの受験生のママや、資格試験など勉強をがんばっている働く女性なら、パワーがつく食べ物がほしくなってくるのでは？ そこで、受験勉強を支えてくれる“必勝フード”の条件を編集部が考えてみました！
ココをおさえて！ 編集部が勝手に定義！“必勝フード”の3か条♡
POINT1. 体調管理が大事！ ヘルシー志向で◎
受験本番で力を発揮できるよう、日ごろから体調管理をしておくのが大切。 “必勝フード”も体にやさしいヘルシーなものが◎！
POINT2. 温かいメニューで心も体もポカポカに！
受験シーズンは寒い冬の時期。体調を崩さないような温かいメニューがぴったり！ 体が温まれば、心も落ち着いて、勉強に集中できるかも!?
POINT3. ほしいときにパッと！ すぐできるもの
勉強に時間を割きたい受験生にとっては、パワーを出したいときにすぐ食べられるものがベスト。簡単ですぐ作れるものがGood！
3か条をすべて網羅!?受験の勝者・東大生が本気で考えた最強の“必勝レシピ”って？
そんな“受験生を応援するレシピ”を東大生が考案！ 受験時代の経験や知識を使って、東大料理愛好会が、受験突破に効きそうな必勝レシピを完成させました。
＊ レシピ考案に使ったのは……
今回レシピ考案の材料となったのは、そのまま飲むだけでなくアレンジにもぴったりな「わかめスープ」シリーズ。
特に注目したいのは、受験生を応援する新パッケージが目印の新商品「必勝が君の生姜わかめスープ 鶏しお風味」！ 見た目にかわいい花型のかまぼこ入りで、きざみ生姜の香りが活きた鶏だしベースのすっきりとしたスープです。生姜の力で体もポカポカ温まりそう♪
ほかにも、「わかめスープ」「わかめスープスパイシーねぎ塩スープ」「わかめスープごま1000粒の美味しさ焙煎ごまスープ」と、いろいろな商品を使ったアイデアレシピが完成しました！
＊ 東大生が「わかめスープ」をすすめる理由は？
「寒さの厳しい受験シーズンは頭がボーっとしやすいので、朝に『わかめスープ』を飲むのがおすすめ。体が温まるし、頭がしゃきっとします。また、深夜に小腹が空いた時、夜食にも最適。肉厚のわかめがたっぷり入っているので、お腹が十分に満たされますよ！」
簡単、すぐできる♡やる気がもりもりわきそうな「わかめスープ」アレンジレシピをご紹介！
生姜が香る卵とじうどん
生姜わかめスープをベースに、野菜や溶き卵を入れたうどんです。体の内側から温まるだけでなく、わかめ、長ねぎ、ほうれん草、卵といった具材も入っているので栄養も摂れるのが◎。簡単に作れてすぐ食べられるので、時間がないときにもぴったりのレシピです。
生姜風味のわかめ茶わん蒸し
わかめスープを出汁として活用した茶わん蒸しもおすすめ！ 手間がかかるイメージのある茶わん蒸しですが、「わかめスープ」を使えばあっという間！ 鯛の切り身やエリンギ、にんじんといった具材も入れるので、こちらも栄養バツグン。合格を願って、“めでたい”という意味も込められているそう♡
ほかにも、ちょっと意外な「さばのわかめパン粉焼き」 や、普段の食卓に１品追加したい時にも便利な「小松菜とにんじんのナムル風ごま和え」 など、東大料理愛好会とコラボしたレシピがたっぷり！ ぜひお気に入りのものを見つけて、作ってみてくださいね♪
自分のためにも、子どものためにも！“必勝レシピ”でパワーチャージ♡
ただ飲むだけでなくアレンジしてもおいしい「わかめスープ」。「ヘルシー・温かい・簡単」と、受験生にうれしい条件がそろっているので、自分自身が試験勉強している最中や、受験期のわが子のパワーフードとしておすすめです！ 東大生もお墨付きの「わかめスープ」を活用すれば、受験の“勝ち”が引き寄せられるかもしれませんよ！
特設サイトで、受験生を応援する
“わかめスープアレンジレシピ”紹介中！
「わかめスープ」の理研ビタミンと東大料理愛好会がコラボした“わかめスープアレンジレシピ”を、特設サイトにて公開中！ 受験時の食事としてはもちろん、夕飯のおかずや、つくりおきにも使える便利なレシピを紹介しています。「わかめスープ」を愛飲している人もそうでない人も、こちらのアレンジを参考に「わかめスープ」をいつもの食事に取り入れてみては？
提供：理研ビタミン株式会社
