○○を制するものは夏を制す！？　モチベーションアップ3つのルール

いよいよ夏本番！　花火などのイベントや、季節のファッション、そして恋など……楽しい事が盛りだくさんですよね。でも、夏バテして「なんかやる気でないな～」なんて思っている間に短い夏が過ぎ去ってしまっては、もったいない！　そこで、この夏を思いっきり楽しむために、自分でできるモチベーションアップのコツをご紹介します。

ポジティブな毎日を作るのは自分自身！
心にとめておきたい3つのポイント

やる気やモチベーションを保つのは、物事の捉え方次第でもあります。いつでもポジティブな気持ちを持ち続けるために、下記3つのポイントを意識してみては？

過去のことにクヨクヨしたり、まだ起こっていない未来に不安を抱いたりなど、答えが出ない悩みや心配をすると気持ちはどんどんネガティブ方向へ引っ張られがち。今の自分の気持ちに正直になることで心が解放されて、いつでもポジティブに過ごせるのです。

そう考えると、夏の楽しいイベントを目の前にしながら、「ダイエットが間に合わなかったから海はあきらめよう……」、「楽しみにしていたデートだけど、生理だから暗めの色のファッションにしなきゃ……」など、何かを理由に今の自分の楽しみをあきらめるのは、もったいないと思いませんか？

いつだって自分らしくいたいなら
ファッションを楽しむのと同じようにナプキン選びを考えてみて

とはいえ、女性はホルモン的なアルゴリズムがあり、どうしても気分が体調に左右されがち。毎月訪れる生理は悩みのタネになりやすく、不快さや憂鬱さからモチベーションアップの妨げになりますよね。

20代～30代の女性200名に”夏の生理で困ること”についてアンケートを取ったところ、こんなコメントが。

多くの女性が夏の時期、生理用ナプキンのムレやごわつき、モレを気にしたり、そのせいで我慢をしていることが分かります。女性は1ヵ月のうちの約1/4が生理期間。やはり、この時期をいかに快適に、そして心理的な制約をうけず過ごせるかが、夏を楽しむためのモチベーションを左右するポイントになりそうです。

そのためには、ナプキンの選び方がとても重要。実は、ファッションと同じように、ナプキンも季節に合わせて選ぶことが大切なのです。夏の楽しみをあきらめる前に、まずはナプキン選びを見直してみましょう！

夏の生理中でも快適に過ごしたいなら、通気性を重視したナプキンがおすすめ。『ロリエ』なら、全面通気性バックシートを採用していて、あの不快なムレをスーッと逃がしてくれます。だから暑い夏でもムレにくく、清潔感をキープ！　さらに、『ロリエ』には、生理中の不快感をやわらげてくれる特徴別に2つのタイプが。

生理中の敏感肌に『エフ しあわせ素肌』

ロリエ エフ しあわせ素肌』≫

生理中、肌がいつも以上に敏感でムレだけでなくかぶれが気になる女性には『エフ　しあわせ素肌』。新しいふわポコ吸収シートで、肌との接触面積を約25％（※1）もカット。こすれや張り付きを抑えて、いつでもつけたてのふわさら感が続きます。

しかも、サラサラなのに吸収力はバツグン！　経血がドッと出たときもグイグイ吸収、ナプキンの表面に残しにくいので、肌はいつも清潔感を保てます。これなら、生理中のデリケートな肌でも快適に過ごせそうです。

※1 従来品（2016年8月以前のロリエ　エフ　しあわせ素肌）比

スリムなのにたっぷり吸収『スリムガード』

ロリエ スリムガード≫

『スリムガード』は、その名の通りスリムで軽やか。しなやかで体になじみやすいから、着けていることを忘れてしまいそうなほど。アウターにも響きにくく、生理中もファッションを気にせず楽しめます。さらに、驚くのは吸収力。薄いのに高吸収ポリマーはぎっしり詰まっているので、普通のナプキン（※2）の2倍（※3）も吸収！　しかもグングン吸い込むので、多い日もムレずにサラサラなんです。これなら生理中でも、夏のファッションを楽しめますね！

ごわつきが特に気になる夜用も『スリムガード』におまかせ。全面通気性バックシートが空気を逃がし、暑い夜でもムレが気になりません。ほのかなローズの香りつきタイプもあって、寝苦しい夏の夜も快適に過ごせそうです。

※2 「ロリエ　肌キレイガード　ふつうの日用　羽つき」との比較
※3 ナプキン1枚あたりに閉じ込めることができる吸収量（人工血液を使った実験）

この夏を楽しむか、なんとなくやり過ごすかは、あなた次第！　生理中でも快適さをキープして、毎日をポジティブに過ごしましょう。

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お役立ちリンク

アンケート：マイナビウーマン2017年6月webアンケート｜22～34歳の社会人女性（有効回答数200件）

提供：花王株式会社