【自分磨き診断】あなたにピッタリの自分磨きとは？

あなたの魅力は、油断して増えたお肉を少し減らすこと。まずはシェイプアップにトライ！秋からの新製品のお菓子やおいしいものに手が伸びて少しふっくらしてしまったのでは？　このままでは、見てみぬフリをしてしまうとクリスマスどころかお正月が明けたときには後悔することになってしまうかも……。年末までにマイナス1kgを目指して、魅力UPを図ってみて！　さらに、上手なカロリーコントロールとお肉を減らすだけで、ホルモンバランスもよくなり、美肌効果も期待できそう。きっと、あなたの外見も、今よりもっと輝くはず。▼escala 美容白書〜「ダイエットしてる？」〜http://escala.jp/beauty/beauty_hakusyo/081205/