【罪悪感度診断】罪悪感で死にそうになってない?
あなたの罪悪感の強さは?
「40%」
あなたはそこまで罪悪感を強く感じるタイプではないようです。
ただし、ストレスによって罪悪感を抱きやすくなっている状態かもしれません。もともと精神的に強いタイプではないため、自分で自分を責めるのは逆効果です。
現在、ストレスの多い立場にいるのであれば環境を変えるか、リラックス方法を見つけてみてはいかがでしょうか。
愛情深いのもあなたの長所ですが、情だけでつらい環境に置かれているのであれば思い切って断ち切ってしまうのも1つの手です。