【豆腐メンタル診断】豆腐のようにメンタルが弱いタイプ？　

あなたは豆腐並みに脆いメンタルの持ち主です。

他人の目や評価を気にしすぎるあなた。プライドも高く、トライしたことに対して結果が出ないと恥ずかしい気持ちから「自分はできない人だ」と落ち込みがちになり、なかなか立ち直ることができません。

失敗したことを引きずり、周囲の目から逃れたくなる気持ちをうまくコントロールできないため、それが原因で体調を崩してしまうことも……。

評価の軸を他人ではなく、自分自身に置きかえてみて。自分を自分で褒めてあげられるようになることが、メンタルを強くする第一歩です。

結果が出ないことでも、そこまでの過程を自分自身で評価すること。このような考え方の癖づけができれば、いちいち落ち込むことも少なくなるはず。何より気持ちが楽になるでしょう。