第一印象とは何秒で決まる？ 第一印象が良い人・悪い人の特徴も解説
第一印象が良い人の見た目・しぐさの特徴
第一印象は、見た目やしぐさ、声のトーンなど、非言語的な要素が大きく影響します。
ここでは、一般的に「好印象を持たれやすい」とされる特徴を紹介しますが、これはあくまで傾向であり、必ずしも全員に当てはまるわけではありません。人によって感じ方は異なるため、参考程度にチェックしてみてください。
（1）自然な笑顔でニコニコしている
自然な笑顔は、相手に安心感や親しみやすさを与える傾向があります。穏やかな表情や柔らかい笑顔は、好印象につながりやすいでしょう。
ただし、無理に笑顔を作る必要はありません。わざとらしい笑顔は逆効果になることもあるため、自然さがポイントです。
（2）相手の目を見ながら話す
会話中に適度に目を合わせることで、「話を聞いてくれている」という印象を与えやすくなります。
ただし、見つめすぎると相手に負担を感じさせる場合もあるため、視線を外すタイミングを自然に取り入れることが大切です。
（3）ハキハキと話す
聞き取りやすい声で話すことは、相手への思いやりを感じさせる要素です。
声の大きさや話し方に気を配り、乱暴な言葉遣いを避けることで、より良い印象を与えやすくなります。
（4）身だしなみに気を使っている
清潔感のある服装や整った髪型は、第一印象にプラスに働くことが多いです。
また、目に入る部分だけではなく、「服をアイロンがけしている」「靴の手入れが行き届いている」など細かい部分まで気を配ることで、より丁寧な印象を与えられます。
（5）背筋が伸びている
背筋がピンと伸びている人は、初対面で好印象を持たれやすいです。第一印象が良い人は、常にきれいな姿勢をキープしています。
背筋が伸びていると自信のある雰囲気が伝わるため、良いイメージにつながりやすいでしょう。
