長袖はいつから着る？　気温の目安と季節の変わり目のポイントを解説

季節の変わり目の長袖の取り入れ方

長袖は秋だけでなく、春や夏の終わり、冬の始まりにも活躍します。季節ごとの取り入れ方を工夫すれば、より快適に過ごせるようになるでしょう。

ここでは季節別の長袖の取り入れ方のヒントを紹介します。

春先の長袖

春は日中暖かくても朝晩は冷えるため、薄手のシャツやブラウスがおすすめです。カーディガンを持ち歩けば、気温差にも柔軟に対応できるでしょう。

夏終わりの長袖

残暑が厳しい時期でも、冷房の効いた室内では肌寒さを感じることがありますよね。そんなときは、長袖カーディガンや薄手の羽織りをバッグに入れておくと便利です。

素材は夏らしい薄手の綿や、リネンなどの軽やかなものを選ぶと◎。外出時の日焼け防止にも役立つ万能アイテムです。

秋口の長袖

少しずつ肌寒さを感じ始める秋には、長袖ブラウスをベースに、薄手のジャケットやカーディガンを羽織るスタイルがおすすめです。ベージュやブラウンなどの秋らしいカラーを取り入れると、季節感がぐっと高まります。

一方で、最高気温が20℃以上と暖かい日には、インナーを半袖にして調整すると快適に過ごせますよ。

冬前の長袖

冬に入る前は、ニットや重ね着で防寒を意識しましょう。インナーに長袖を仕込むことで、寒暖差の大きい日でも快適に過ごせます。

特に、アウターを着る前の時期は、長袖の素材や厚みで調整するのがポイントです。

長袖を着始めるのは最高気温25℃以下・最低気温10℃台が目安

長袖を着始めるタイミングは、最高気温25℃以下・最低気温10℃台になった頃が目安とされています。

春・夏・秋・冬、それぞれの季節で上手に長袖を取り入れれば、体温調整だけでなくファッションも楽しめるでしょう。

季節の変わり目を快適に、そしておしゃれに過ごすために、ぜひ参考にしてみてくださいね。

（LIB_zine）

※画像はイメージです

※この記事は2025年12月01日に公開されたものです