長袖はいつから着る？ 気温の目安と季節の変わり目のポイントを解説
「朝晩が涼しくなってきたけど、まだ半袖でいいのかな……」と、迷ったことはありませんか？
長袖に切り替えるタイミングは、人や地域によって微妙に違うもの。しかし、気温の目安を押さえておけば、暑すぎて失敗したり、季節外れな印象になったりすることを防ぐのに役立ちます。
この記事では、長袖を着始める目安となる気温と、季節の変わり目の上手な長袖の取り入れ方を紹介します。
Check!：【気温別の服装コーディネート】今日の気温に合う服装は？
長袖はいつから着る？ 気温の目安
長袖を着るタイミングに迷ったら、まずは気温を基準に考えるのが分かりやすい方法です。
一般的に最高気温が25℃を超える日は、半袖1枚で快適に過ごせることが多く、長袖は不要で通気性の良い服装が推奨されます。
一方、最高気温が25℃以下になる日は、日中でも少し涼しさを感じ始めるでしょう。特に、風が強い日や曇りの日は半袖だと肌寒く感じることもあるため、長袖を取り入れるタイミングといえます。
また、最低気温が10℃台まで下がる日は、朝晩の冷え込みが強まるため、長袖に加えてライトアウターを準備しておくと安心です。
つまり、「最高気温25℃以下」「最低気温が10℃台」が長袖を着始める気温の目安といえるでしょう。日中の気温だけでなく、朝晩の冷え込みも考慮することが大切ですよ。
衣替えのタイミングを参考にするのも1つの手
気温の変化だけでなく、衣替えのタイミングも長袖を着始める1つの目安になります。
学校やビジネスシーンでは、一定の時期に制服やスーツを切り替える習慣がありますよね。そこに合わせて長袖を取り入れ始めるのも良いでしょう。
ただし、地域やライフスタイルによって衣替えのタイミングは異なるため、一般的な目安にとらわれすぎる必要はありません。
大切なのは、自分自身の体感温度を基準にすること。人によって「肌寒い」と感じる温度は違いますし、通勤・通学の時間帯や過ごす場所によっても快適な服装は変わります。
自分の体感や生活環境に合わせて柔軟に調整することを意識すれば、季節の変わり目でも快適に過ごせるでしょう。
