「なりたい私」を叶えよう！未来を育てる自己投資

みなさんは自分の未来について考えていますか？「今のままでいいのかな」「漠然とした不安があるけれど、どうしたらいいか分からない……」という方も多いのではないでしょうか。

私自身も仕事に追われ目の前の現実をこなすだけの毎日を過ごしており、このままでいいのかなと感じていました。ですが過労で体調を崩し休職したのをきっかけに未来の自分を意識してからは、少しずつ一歩先へ向けた行動ができるようになりました。

今回は、明日からでも始められる未来の自分へ自己投資する方法をお伝えします。

少しでも、食にこだわる

画像引用：「写真AC」

夢や目標があっても、それを支える基盤が揺らいでは力を発揮できません。何よりも大切なのは健康な体です。私がこのような考えになったのは数年前に始めたグルテンフリー(小麦粉を摂取しない)の食生活がきっかけでした。

始める前はなんとなく体が重く、常に疲労感を感じていました。しかしグルテンフリーを試してみると驚くほど体調が変化したのです。食後の胃もたれや足のむくみが減り、体が疲れにくくなるのを実感しました。もちろんストイックになりすぎるのは禁物です。

私の場合は

・月に2回程度はパンやパスタを楽しむ

・完全には抜かず、少しだけ入っている場合は受け入れる

ようにしています。適度な息抜きは長く続けるための秘訣です。日々の食事に少しだけ意識を向ける。それは未来の自分を作るための行動です。健康な体があってこそ楽しい人生を送れるのだと身をもって感じています。

参考：ヤンマーマルシェ　グルテンフリーの基礎知識　～小麦・添加物フリーでも美味しく豊かな食生活～

お金について学ぶ 

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お金の知識をつけると将来設計がより明確になります。漠然とした老後についても具体的な数字と知識を持てば不安が軽減され、現実的な対策を立てられます。資産運用、保険、税金など、お金に関する知識はさまざまですが一つずつ理解していきましょう。本を読んだり、セミナーに参加したりする中で得た知識はいずれ日々の生活にも役立ちます。

取り組みやすい勉強のひとつを紹介します。ファイナンシャルプランナー(FP)検定は基本的なお金の知識が凝縮されているので、テキストを読んでみるだけでもおすすめです。最近ではお金の勉強をするオンラインスクールもあります。お金をもとに老後を考えると今後の生き方も変わってくるのではないでしょうか。

資格取得で広がる人間関係

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私は資格を取るのが趣味で10個以上持っています。取得し続けてから特に、初対面の人とのコミュニケーションがスムーズになったと感じています。どんな相手でも共通の話題を見つけやすく、話が弾み交流もさかんになりました。

資格の話を通じて自身の知識を披露したり、相手の疑問を解決したりすると、その場が盛り上がります。資格は私にとって新しい人間関係を築くための強力な武器です。もちろん資格取得そのものが目的ではありません。勉強を通して得た知識やスキルは、仕事や趣味など様々な場面で活かすことができます。

資格取得は成長の証であり、社会との接点を増やすための扉でもあります。そして、その過程で出会う人々とのつながりはさらに新たな学びや刺激を与えてくれます。

あえて興味のないジャンルに飛び込む 

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人脈を広げると、未来の自分にとってかけがえのない財産となります。ほんのわずかでも興味がある集まりには顔を出すよう心がけています。最近では、好きな本を持ち寄って語り合う読書会に参加しました。私はもともと本は読まない人でしたが”漫画や絵本も含まれる”という条件があり参加しました。

読書会では普段手に取らないジャンルの本に触れ、新たな視点や価値観を発見する喜びを実感できました。職業や性別、年齢の違う参加者との会話から、自分の考えを深め人の意見を聞く面白さを再認識できたのです。そのあと個人で作成した本を販売するイベントにも参加し、ポストカードやステッカーの出店を見つけました。その経験から「自身で描いているイラストも形にして販売したい」というあらたな発想を得ました。

このように、興味がないジャンルにあえて触れてみるのもおすすめです。自分のアンテナに引っかからなかった中にこそ、新たな興味や可能性が眠っています。より幅広い視点を得られるでしょう。

体力があるうちに楽しむ、旅行

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体力があるうちにしか楽しめない場所、足腰が弱ってからでは見られない景色があります。自分の足で行けるうちにさまざまな国や地域へ足を運んでみましょう。異文化に触れると常識がくつがえされたり、あらたな発見があったりします。

山登りでしか見られない絶景、遠い地域の言葉や食文化の気づきなど、旅行は私の価値観や考え方に大きな影響を与えました。また、旅行中に感じる高揚感や解放感は日々のストレスを解消しリフレッシュにもつながります。これらの経験は単なる娯楽としてだけではありません。旅行先で起こる困難を解決して得られる適応力や、多様な価値観を受け入れる心も育ちます。

新しい価値観や知識に触れてみる

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私が今回紹介した未来への自己投資の方法を知ったのは、SHElikesという女性向けキャリアスクールへの入会がきっかけでした。SHElikesは、約45種類の職種スキルをオンラインで学べます。定額で全てのコースを学び放題のため、何から学ぼうか迷っている方でも安心して始められます。これまで意識していなかった分野にも気軽に触れることができ、「やりたい」を見つけるきっかけになります。動画で学習をするので、通勤時間やすきま時間に少しずつ進めたい方にもぴったりです。

会員向けのコミュニティやイベントも充実しています。その中で色々な人の働き方や暮らしを見たり、話を聞いたり交流していく中で未来に向けた生き方や働き方を知り、自身の生活にどんどん取り入れていきました。そして「在宅ワーク」や「動画編集やライティングの副業」という目標の実現に少しずつ近づいていくという変化が起こったのです。スキルや学びも得られ、ともに頑張る仲間もたくさんでき、SHElikesに入会してよかったなと心から思っています。

焦らずに、少しずつ進んでいこう

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私は「未来なんて何も考えられないな…」と思いながら日々を淡々と過ごしていましたが、SHElikesへの入会をきっかけに少しずつ成長し、変わりました。今では一緒に頑張るたくさんの仲間とつながれ、お互いに励まし、高めあっています。これから未来への自己投資をしようと思っている方も頑張りすぎずに、できることから少しずつ始めてみましょう。

今回お伝えした方法が、少しでもみなさんの役に立てば幸いです。

本記事はSHElikesの受講生を対象とした「SHEライターコンペ」の採用作品です。（執筆者 あかねさん）

SHElikesについて
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※この記事は2025年06月12日に公開されたものです