リアコがしんどいのはなぜ？　しんどい時の対処法も紹介

リアコがしんどい時の対処法

最後に、リアコがしんどい時の対処法を紹介します。「リアコがしんどい、もう推し活やめようかな……」と悩んでいる人は参考にしてみてください。

（1）SNSを見ないようにする

同担や共演者への嫉妬でリアコがしんどい時は、SNSからの情報をシャットアウトしてみてください。

SNSには数多くの同担が存在していますし、共演者との絡みも目に入りやすいものです。それらを見ないようにすることで、心の平穏を保ちやすくなるでしょう。

（2）推し活以外のことに打ち込む

リアコがしんどくて推し活に疲れた時は、別のことに集中してみるのも手です。趣味やスポーツ、資格の勉強など、気がまぎれることなら何でも構いません。

推しから意識をそらすことで冷静になれますし、推し活を休めば気持ちをリフレッシュできるはずです。

（3）推しを増やしてみる

推しが1人しかおらず、「推しが生きがい」「推しがいなくなったら私は終わり」と感じている人は、他に推せる人を見つけてみてください。

推しが複数人いると追いかけるのは大変ですが、気持ちが分散されてリアコを拗らせにくくなるかもしれません。

リアコがしんどい時は推し活を休むのも手

同担への嫉妬や銭的な苦しさから、リアコがしんどいと感じる瞬間はあるものです。特に周りに理解者がいないと、気持ちのやり場がなくてしんどい気持ちにとらわれやすいでしょう。

もしリアコがつらいなら推し活を休むのも手。SNSから少し距離を置いたり他のことに集中したりと、自分なりの対処法を見つけられればこれからも推し活を楽しめるはずです。

（#Lily_magazin）

※画像はイメージです

※この記事は2024年09月20日に公開されたものです