「ヒステリック女」とは？　6つの特徴と原因・対処法を詳しく解説

ヒステリックになってしまう原因

ここからは、彼女たちがヒステリックになってしまう原因をいくつか紹介します。

（1）愛情不足に悩んでいる

ヒステリックな女性は、自己肯定感が低く、他者からの愛を感じることで自分の存在意義を確認しようとする人が多いです。

これは、幼少期に親から十分な愛情を受けてこなかったことが1つの原因として考えられます。

特に恋人には頻繁に連絡や会うことを求めるなど、とにかく自分を見てほしいという願望が強くなりがち。少しでも放置されると、自分は愛してもらえていないと解釈し、感情的になってしまうのです。

Check！：愛情不足で育った大人の特徴7つ。過去の傷を癒やして恋愛成就する方法

（2）日常的なストレスと不安で余裕がない

日常的なストレスによって心に余裕がないと、ちょっとしたことでも怒りや悲しみに支配されやすくなるもの。

もしかすると、彼女たちは人間関係における不満や不安など、発散しきれていない感情があるのかもしれません。

今までは穏やかな性格だったのに、突然物に当たったり、怒鳴ったりすることが増えた場合は、ストレスで心が支配されている心理の表れといえるでしょう。

（3）理想と現実のギャップに苦しんでいる

ヒステリックな女性の中でもプライドが高い人は、自分や周りに求めるレベルが高くなってしまう傾向にあります。

もしかすると、もっと周りから信頼されたい、仕事ができる人に見られたいといった自身の理想と現状との違いに苦しんでいるのかもしれません。

なかなか物事が思うように進まないことが精神的な負担となって、感情をコントロールできなくなっている可能性が考えられます。

ヒステリックな女性への対処法

最後に、ヒステリックな女性が近くにいる時にどうやって身を守るべきか、すぐに実践できる対処法を解説します。

（1）できるだけ関わらない

ヒステリックな女性が身近にいる場合は、とにかく関わらないのがベスト。

もし相手の発言や行動が気になっても、否定するのは危険です。関わってしまえば、感情をぶつけられたり、振り回されたりとあなたのストレスの原因になりかねないので、被害を受ける前にその場を去りましょう。

（2）当たり障りのない褒め方を心掛ける

ヒステリックな女性とどうしても話す必要がある時は、否定的な発言は控えて当たり障りなく褒めるようにしましょう。

彼女たちは自己愛が強く、認められたい願望が強いので、その気持ちを満たしてあげることが穏便に対処するためのポイント。

否定的なことを言うとスイッチが入ってしまう可能性があることを理解して、ひとまず褒めることを心掛けましょう。

（3）誤解を招かないよう丁寧に説明をする

ヒステリックな女性と関わる機会が多い、交際しているといった場合は、誤解を招かないように丁寧な説明をすることを意識してください。

曖昧な発言は被害妄想が加速するため、理由を付け加えた上で納得してもらうことが大切です。

例えば、交際している彼女がヒステリックな傾向にあるのなら、遊びに行く時は相手や場所を明確にして安心させてあげるのが効果的ですよ。

「ヒステリック女」の特徴を理解して上手に付き合おう

ヒステリックな女性と深く関わってしまうと、自分の精神まで苦しい状況になってしまう可能性があります。

しかし、相手を思うようにコントロールしたり、その性格を変えたりすることはなかなか難しいもの。

彼女たちの性格や特徴を理解した上で、上手な付き合い方を模索してみましょう。

（#Lily_magazin）

※画像はイメージです

※この記事は2024年06月04日に公開されたものです