「友達と比べて胸が小さく見える気がする」「自分の胸が実際のサイズより小さく見える」。そんなお悩みを持っている女性はいるでしょう。
実際のところ、自分と同じバストサイズの人はどれくらいいて、どれくらいの大きさに見えるものなのか、気になりますよね。
そこで、マイナビウーマンでは男女581人にアンケート調査を実施。女性のバストサイズや男性からの印象、Eカップのメリット・デメリットを聞きました。
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■Eカップの女性はどれくらいいる？ 平均サイズを調査
まず、Eカップの女性が実際にどれくらいいるか調べるため、女性にバストサイズを聞いてみました(※1)。
※1：有効回答数281件
女性のバストサイズとして最も多かったのがAカップで28.5％、2番目に多かったのがBカップで27.4％、3番目に多かったのがCカップで21.4％でした。
このことから、A～Cあたりがバストの平均サイズといえるでしょう。
また、今回取り上げるEカップの女性は6.8％で、少数派であるといえます。
■Eカップの大きさってどれくらい？ 写真でチェック
Eカップと聞くと、なんとなく大きいんだろうなと思う人は多いでしょう。では、実際どれくらいの大きさなのでしょうか。
◇定義は「トップバストとアンダーバストの差が19.0～21.0cm」
ブラジャーのカップサイズは、胸の一番高い位置である「トップバスト」と膨らみすぐ下を指す「アンダーバスト」の差で決まります。その差が19.0～21.0cmだとEカップです。
例えば、トップバストが90cmでアンダーバストが70cmの場合、「90cm‐70cm＝20cm」なのでEカップとなります。
ちなみに、上の画像はE70のブラジャー。肉まんと比較すると、カップが肉まんをすっぽり覆えそうなサイズ感です。
◇重さは両胸で約1100g
Eカップの重さは、両方合わせて約1100gといわれています。500mlのペットボトル２本分より重いと考えると、なかなか大変そうですね。
▶次のページでは、男性はEカップをどう思っているのか、アンケート結果を基に紹介します。
■男性はEカップをどう思っている？
Eカップのバストについて、世の男性はどのようなイメージを持っているのでしょうか。アンケートへ寄せられたコメントと共に紹介します。
◇（1）理想のサイズ
男性からは、「理想のサイズ」など好意的な意見が目立ちました。
・「このサイズは理想に近い」（29歳／男性／事務・企画・経営関連）
・「大きさとしては良い感じ」（39歳／男性／クリエイティブ関連）
・「理想的でうつくしいと思う」（39歳／男性／IT関連技術職）
◇（2）服の上からでも胸の大きさが分かる
約1100gの重さがあるEカップは、見た目にも存在感があるのでしょう。男性からは「服の上からでも大きいのが分かる」といったコメントが寄せられました。
・「普通に大きいと思う、服の上からでも分かる」（33歳／男性／IT関連技術職）
・「見た目からして大きいと思う」（34歳／男性／クリエイティブ関連）
・「胸が強調されるくらいに目立つから」（35歳／男性／営業関連）
◇（3）巨乳
「Eカップ」と聞いて「巨乳」を連想する男性も少なくないようです。
実際、男性に「Eカップのイメージは？」と聞いたところ（※2）、「大きい」「やや大きい」と答えた人が全体の8割以上を占めました。Eカップは多くの男性にとって大きなバストなのですね。
※2：有効回答数300件
・「E以上は巨乳といえると思う」(32歳／男性／その他）
・「巨乳のサイズだと思います」（37歳／男性／営業関連）
・「普通に巨乳だと思うし目につく」（26歳／男性／営業関連）
◇（4）なかなか出会えないサイズ
女性へのアンケートで自分のサイズを「Eカップ」と答えた人は6.8％でした。その希少さを体感で察しているからなのか、男性も「Eカップの女性はなかなかいない」という認識のようです。
・「なかなかいないと思う」（37歳／男性／技能工・運輸・設備関連）
・「あまり周りにいない」（37歳／男性／専門サービス関連）
・「Eはなかなか見かけない」（27歳／男性／その他）
◇（5）ぽっちゃりしている
胸にボリュームがある女性を見て、「体全体もふっくらしているのでは」とイメージする男性もいます。
・「グラマラスだと思う。もしくはぽっちゃり」（37歳／男性／IT関連技術職）
▶次のページでは、Eカップの女性が感じるメリット・デメリットを紹介します。
■Eカップの女性が感じるメリット
では、女性はEカップにどのようなメリットを感じるのでしょうか。こちらもアンケート結果を基に紹介します。
◇（1）自信を持てるサイズ
アンケートへはEカップのバストに対し「理想のサイズ」「憧れる」といったポジティブな声が多く寄せられました。
多くの人から憧れられるバストとして自身を持てるのはEカップのメリットかもしれません。
・「理想のバストサイズです」（32歳／女性／事務・企画・経営関連）
・「珍しいし、憧れのサイズ」（36歳／女性／求職中・無職）
◇（2）「グラビアアイドルみたい」と褒められる
大きな胸にグラビアアイドルのイメージを抱いている人は少なくないようです。Eカップだと「グラビアアイドル並みだね！」と褒めてもらえる可能性が高くなってくるでしょう。
・「グラビアアイドルとかのイメージ」（33歳／女性／事務・企画・経営関連）
・「よくグラビアアイドルで見かけるから」（38歳／女性／技能工・運輸・設備関連）
・「グラビアアイドル並みなので」（38歳／女性／求職中・無職）
◇（3）男性受けが良い
大きな胸が好きな男性も一定数います。それを知ってか、男性受けの良さをメリットとして挙げた女性もいました。
・「男性から大きいと言われた事がある」（36歳／女性／事務・企画・経営関連）
・「男性が興奮するサイズ」（33歳／女性／営業関連）
■Eカップの女性が感じる悩みやデメリット
Eカップの女性には、胸が大きい故の悩みやデメリットもあるようです。
◇（1）肩が凝る
Eカップの重さはおよそ1100gといわれていますから、しっかりと重さを感じるでしょう。そのせいで肩が凝る人もいるようです。
・「重量を感じる」（30歳／女性／事務・企画・経営関連）
・「肩が凝る」（38歳／女性／事務・企画・経営関連）
◇（2）目立つ
胸が大きいと、どうしても目立ちやすいもの。それをメリットに感じる人がいる一方、デメリットに感じる人もいます。
・「服を着ていても胸が目立つ」（25歳／女性／専門サービス関連）
・「見た目が目立つ、大きい」（38歳／女性／会社員・公務員・団体職員）
・「かなり胸が目立つ」（38歳／女性／会社員・公務員・団体職員）
◇（3）走ると揺れる
走ると揺れるのはその大きさ故。バストが控えめな人からしたらうらやましい悩みかもしれません。
しかし、当事者のEカップ女性からすると、邪魔だったり恥ずかしかったりするようです。
・「歩いたり走ったりすると揺れて目立つ」（36歳／女性／フリーター）
・「走るとしっかり揺れる」（31歳／女性／営業関連）
◇（4）ブラジャー・服選びに困る
かわいいブラは大きいサイズまで展開いていないこともしばしば。そのため、気にいったブラを見つけても諦めるしかない場合もあります。
また、胸が服のシルエットに響くため、どんな服を着ればシルエットをきれいに見せられるか考えるのに苦労するようです。
・「ブラジャー選びに苦労し始めるサイズ」（38歳／女性／専業主婦）
・「服を選ぶ時もそれなりに考慮が必要」（33歳／女性／技術職）
・「着られない洋服が出てくる」（37歳／女性／専業主婦）
■Eカップでも人によって見た目は異なる
今回実施したアンケートでは、男性の多くがEカップを「大きい」と認識していることが分かりました。
Eカップの重量が両胸で約1100gあることを考えると、見た目にも大きさが目立つことは容易に想像がつきますよね。
とはいえ、骨格の違いやアンダーバストの大きさなどによっては、同じＥカップでも見た目が変わります。
「Ｅカップなのに小さく見える気がする……」と気になっている人は、以下の記事を参考にすると小さく見える原因や改善方法が見えてくるかもしれません。
（ガラクティ）
※一部の画像はイメージです
※1マイナビウーマン調べ
調査日：2023/2/14～2/16
調査対象：20～39歳の女性
調査人数：281人
※2マイナビウーマン調べ
調査日：2023/2/14
調査対象：20～39歳の男性
調査人数：300人
