誕生日にするといいこと11選！　スピリチュアルな視点で運気を高める過ごし方

誕生日にするといいこと【願いをかなえる編】

誕生日は、未来への意識が高まる日。新しい1年に向けて願いや目標を明確にすることで、行動の指針ができ、前向きな気持ちでスタートできるでしょう。

ここでは、願いを形にするためのシンプルな方法を紹介します。

（1）新しい1年に向けて目標を立てる

誕生日は、あなたにポジティブなパワーがみなぎる日。このタイミングで目標を立てれば、ありとあらゆるスピリチュアルなパワーが応援してくれるといわれています。

そのため、誕生日に1年間の計画を立てると、良い方向に導かれやすいでしょう。願いがかなった自分の姿をイメージしながら実践するのがポイントです。

ただし、誰かをおとしめたり悲しませたりするようなネガティブな計画はNG。自分の夢や成長につながるポジティブな目標を設定することが大切ですよ。

（2）アファメーションを唱える

アファメーションとは、なりたい自分になるためにポジティブな言葉を自らに語りかけて思考を変えていく方法のことで、「肯定的自己宣言」とも呼ばれます。

誕生日はエネルギーが切り替わる日なので、アファメーションを唱えるのに最適なタイミング。「私は幸せです」「私は望む未来を引き寄せています」など、前向きな言葉を声に出して唱えてみましょう。

▶次のページでは、誕生日にするといいこと【感謝編】を紹介します。