厄年にやると良いことは？　やるべき理由とおすすめの過ごし方

厄年に心掛けたいことは？

厄年は心身の疲労がたまりやすく、体調を崩しやすかったり、予期せぬトラブルに見舞われやすかったりということがあります。

そのため、いつも以上に健康を気に掛け、規則正しくバランスの取れた食生活を心掛けましょう。この機会に、定期健診を受けるのもおすすめです。

出産が厄年と重なる場合、不安になる方もいるかもしれません。しかし、厄年の出産は悪いことではないので安心してくださいね。

厄年にやると良いことを知れば過剰に恐れる必要はない！

厄年とは、人生における節目の年。通過儀礼として捉え、過剰に恐れる必要はありません。

ただ、何かきっかけがないと、神様や仏様を敬い感謝することを忘れがちですよね。厄年は、自分の生き方をじっくり見直し、感謝する期間といえるかもしれません。

厄年を迎えるにあたって不安に思うこともあるでしょうが、人生の充電期間だと思って前向きに過ごしていきましょう。

（紅たき）

※画像はイメージです

※この記事は2023年01月05日に公開されたものです