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ハングリー精神とは? ハングリー精神がある人の特徴や鍛え方

高見綾(心理カウンセラー)

ハングリー精神を持つ上で注意すべきこと

一方で、ハングリー精神を持つ上で気を付けておくべきポイントもあります。

ハングリー精神を鍛えたいと思っている方は、以下の点に注意してみてください。

(1)周囲に同じレベルを求めないこと

みんなと一緒に何かをしようとする時に、1人だけ熱量が高過ぎて浮いてしまうことがあります。

また、ハングリー精神がある人は、自分にも他人にも厳しい一面があるので、自分と同じような熱量や努力を周りに求めて、理想を押し付けてしまう側面があります。

協力すべきところでは、周りの声にも耳を傾けながら物事を進めるようにしましょう。

(2)自分で自分を追い詰めないこと

「あれもしよう」「これも頑張りたい」という強い思いを持つことによって、無意識のうちに自分を追い詰めてしまいがちです。

いつも気が張っている状態なので、時には意識的に休んだりリラックスしたりする時間を作らないと、ストレスから疲れ切ってしまうこともあるでしょう。

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