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元気を出す方法。働く女性387人に聞いた、仕事の疲れを吹き飛ばす10のコツ

akis

自分に合った方法を見つけて、焦らずゆっくりと

みなさんからの意見は、参考になりましたか?

このほかにも、「マッサージに行く」「洋服を買う」「岩盤浴で大量に汗をかく」「バーで一杯飲んで帰る」などという意見もありました。

なくなったやる気を回復させるには、そう簡単にはいかないものです。

だからこそ自分を大切にしてあげて、無理をしないことが大切。

あなたが心地いいと感じる方法で、ゆっくり体と心を回復してあげてくださいね。

(akis)

※画像はイメージです

※マイナビウーマン調べ
調査日時:2019年5月31日~6月3日
調査人数:387人(25~39歳の働く未婚女性)

※この記事は2019年07月31日に公開されたものです

akis

出版社にて、Webサイトの編集や女性誌のデスクを経て、フリーエディターとして独立。料理や旅行など、ライフスタイル系の記事が得意。プライベートでは、戦隊モノが好きな幼稚園の双子女子の育児に奮闘中。毎日のお弁当に入れるぶどうや枝豆の数が同じでないと怒られます。

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