約7割の女性が悩みは自分で解決するタイプ！　「誰も信用できない」「最終的な判断は自分」

作成: 2013.10.11

悩み解決までのアプローチは人それぞれです。ひたすら、自分の中で熟考する方もいれば、人に相談し、そこから解決方法のヒントを探す方もいるでしょう。今回は働く女子のみなさんに、悩みは自分で解決する？　相談して解決する？　どちらのタイプか聞いてみました。

Q.あなたは、悩みを解決したい場合、基本的に人に相談するタイプですか？　自分で解決するタイプですか？

「人に相談するタイプ」32.7％
「自分で解決するタイプ」67.3％

なんと約7割の女性が「自分で解決するタイプ」だと回答。では、具体的に相談する理由、しない理由を調べてみました。

■相談しない：信用できない？

・「誰も信用できないし、どうせ役に立たない」（26歳女性／医療・福祉／事務系専門職）
・「人に相談すると、迷惑がられるかもしれないと思ってしまうから」（24歳女性／学校・教育関連／その他）

まずは、大多数の相談しない派の意見です。「相手を信用できないから」という意見が多くありました。親身に聞いてくれると思っていたのに、実は「面倒くさい」なんて思われていたら……。そして第三者にバラされたら……。こんな不安を抱えるくらいなら、自分で解決したほうがマシ！　と思う女性も多いようです。過去に痛い経験があるのでしょうか……。

■相談しない：後悔しないために！

・「やっぱり、恥ずかしさがあるのと、最後には自分で選ばねばならないため」（26歳女性／情報・IT／事務系専門職）
・「最終的な判断は自分でするものだと思うので。自分の枠の中で解決しないと、あとから疲れたりすることを経験したので」（27歳女性／団体・公益法人・官公庁／技術職）

確かに、他人から提示された解決方法が、自分にとってベストだとは限りません。あとから後悔しないためには、「自分で決めたことだから」と割り切る必要があるのかも。

■相談する：みんなの意見を参考にしたい

・「自分の基準だけで、決めるのは危険。他人の意見を聞いて自分で考えたいから」（24歳女性／金融・証券／秘書・アシスタント職）
・「年齢や住んでいる場所、収入、性別などで考え方やものの見方が変わるので、参考にさせてもらう」（29歳女性／機械・精密機器／営業職）

相談する派の中には、「積極的に人の意見を聞きたい」という意見が多くありました。自分ひとりで考えていると、視点も固定されがちです。人の意見を参考にすることで、新たな視点に気づくこともありそうですね。

■相談する：悩みすぎを防止

・「ひとまずは、話してすっきり＆整理したい。最終的に解決するのは自分でも」（32歳女性／団体・公益法人・官公庁／秘書・アシスタント職）
・「自分で考えていると、どんどんマイナスのほうへ行ってしまい、解決策が思いつかないから」（27歳女性／商社・卸／事務系専門職）

ひとりで悩んでいると、考えが堂々めぐりして、どんどん鬱々とした気持ちになってしまう方も多いのでは？　人に話すことは、ストレス解消にもつながります。アドバイス目的ではなく、「ただ聞いてほしい」と考える女性も多いようです。

相談する派、しない派、それぞれの意見を伺いました。どちらにもメリットとデメリットがあると言えそうですね。ケースバイケースで対応して、後悔のない解決法を見つけたいものです。

（ファナティック）

※『マイナビウーマン』にて2013年9月にWebアンケート。有効回答数297件（22歳～34歳の働く女性）。