嫌な夢ばかり見るスピリチュアルな理由とは？　状況別のメッセージ

嫌な夢ばかり見るのは、スピリチュアル観点でどんな意味があるのでしょうか？　また、嫌な夢が示すメッセージとは？

この記事では、スピリチュアル的な理由と対処法を紹介します。

【状況別】嫌な夢が示すスピリチュアルな意味

嫌な夢を見るのは、精神的疲労やストレスを抱えている可能性があります。ただし、夢の内容によってメッセージは異なるため、状況別でくわしく見ていきましょう。

（1）追いかけられる夢

追いかけられる夢ばかり見るのは、精神的に追い詰められている状態を表しています。困難な問題が立ちはだかっていて、行き詰まりや焦りを感じているのかもしれません。

しかし、もし夢の中で逃げ切れたなら、問題を解消できるというメッセージです。

（2）死ぬ夢

死ぬ夢を見ると、とても目覚めが悪いものですよね。また、不吉な暗示ではないかと不安になってしまうでしょう。

しかし、夢占いにおいて死は「再生」や「転換」を意味します。人間関係や環境がガラっと変わるタイミング。きっと人生が良い方向へと進んでいくでしょう。

（3）閉じ込められる夢

閉じ込められる夢は、あなたが何かに抑制されている状況を表しています。そのことに大きなストレスを感じている状態ともいえるでしょう。

まずは何にストレスを抱いているのか、自分の本心と向き合ってみてくださいね。

（4）落ちる夢

落ちる夢ばかり見るのは、自信喪失を意味します。また、何かに大きな不安を抱いているサインかもしれません。

他人と自分を比べるのはやめて、まずはしっかり自分自身と向き合ってみましょう。

（5）溺れる夢

溺れる夢ばかり見るのは、精神的に不安定であることのサイン。今の状況にあなたか苦しんでいるのかもしれません。

しかし、溺れて苦しい状況から助かる夢ならば、今後不安が解消される予兆といえそうです。

嫌な夢ばかり見る時の対処法

ここからは、嫌な夢ばかり見る時の対処法をスピリチュアルの観点から紹介します。

（1）ストレス源から離れる

嫌な夢ばかり見る時は、あなたが何かしらにストレスを感じている可能性があります。もし心当たりがあれば、可能な限りストレスの原因から離れるようにしましょう。

何よりストレスフリーな生活を心がけることが重要。生きていれば、人間関係や悩み事などストレスは感じてしまうものですよね。

思い切って環境を変えてみたり、休息を優先したりするのもおすすめです。

（2）寝る直前にネガティブなことを考えない

寝る直前にネガティブなことを考えないよう意識することもおすすめです。

少なくともベッドに入ってからは、できるだけ何も考えない、もしくは楽しいことだけをイメージすることで、嫌な夢を見る確率が減らせるかもしれません。

（3）嫌な夢のメッセージを受け取る

嫌な夢を見たとしても、ネガティブな感情を引きずらないことが重要。

夢占いなどでメッセージをひも解いて、前向きに受け取るのも良いでしょう。ストレスが溜まっているというサインであれば、それを解消するためのチャンスだととらえてみてくださいね。

嫌な夢はスピリチュアルなメッセージ

嫌な夢ばかり見ると、何か悪いことの暗示なのではと不安になるかもしれません。しかし、夢の中の状況によっては必ずしも悪い意味とは限らないでしょう。

夢からのメッセージをひも解いて、ぜひ前向きに捉えてくださいね。

（LIB_zine）

※画像はイメージです