社会人におすすめの習い事25選。スポーツ・楽器などジャンル別に紹介

社会人になってから仕事や家事に忙しく、なかなか新しいことが始められない……と悩んでいませんか。

そんな人には、良い気分転換になったり、もっと仕事のスキルを上げられる習い事がおすすめ。

本記事では、社会人が始めるのにおすすめの習い事をジャンル別に分けて紹介！　大人になった今だからこそ、好きな習い事を始めてみましょう。

社会人が習い事を選ぶ時のポイント

社会人が働きながら習い事をするなら、時間やお金のことも考慮して、満足できるものを選びたいですよね。

そこで、社会人の習い事選びで重視したいポイントを紹介します。

（1）長く続けやすいか

社会人の習い事は、仕事の合間に通うことになるので、興味があるものでないと長続きしにくいです。

貴重な時間を使って習い事をするなら、興味がある内容や性格に合う習い事を選びましょう。

自分に合う習い事を選ぶことで、長続きしやすいですよ。

（2）通いやすいかどうか

興味がある習い事でも、教室があまりに遠いと通いにくいですよね。

そのため、教室への通いやすさも重視すべきポイントです。自宅や職場の近くでできる習い事を選ぶことで、長続きしやすくなります。

また、教室へ行く時間が取りにくい人は、自宅にいながらオンラインで始められる習い事を選択肢に入れても良いかもしれませんね。

（3）資格やスキルを取得できるかどうか

資格やスキルを得られる習い事も増えています。ビジネスだけでなく、日常生活で役立つことも多いですよ。

好きなことを見つけるのが難しい人は、「自分の生活に役立つかどうか」という視点で習い事を選ぶのもおすすめです。

資格やスキルを得るという明確な目標があれば、忙しい中でも習い事を続けやすくなるでしょう。

（4）予算に合うかどうか

興味がある内容であっても、レッスン代があまりに高額だと続けにくいです。習い事に掛かる費用に無理がないかもチェックしましょう。

例えば英会話を習おうとした時、講師や立地、形態（マンツーマン、グループ、オンラインなど）によって費用が異なります。

どんな習い事を選ぶ時も、いくつかの教室を比較して選ぶのがおすすめです。

【社会人向け】スポーツ系の習い事おすすめ6選

運動不足の人や体を動かすのが好きな人には、スポーツ系の習い事がおすすめです。

社会人にぴったりのスポーツ系の習い事は以下の通りです。

（1）ヨガ

「体は動かしたいけれど、運動があまり得意じゃない……」という人には、ヨガがおすすめです。

比較的動きがゆっくりしているので、運動が苦手でも取り組みやすいです。

ダイエットやボディメイクがしたい人、運動でストレスを解消したい人などさまざまな人が通っています。気軽に始められる運動としてヨガはおすすめですよ。

（2）水泳

比較的、運動強度が高い水泳はダイエットにおすすめの習い事です。泳ぎに自信がなくても、初心者クラスなら、泳ぎ方から教えてもらえます。

また、水の中で体を動かすことが、良い気分転換になるかもしれません。

（3）ダンス

楽しく体を動かしたい人におすすめなのが、ダンスです。ジャズやヒップホップ、ベリーダンス、社交ダンスなどたくさんのジャンルがあるのが魅力。

ダンススタジオやスポーツクラブの他、個人が主催しているダンス教室がある場合も。自分の好みや都合に合う教室で、始めてみてください。

（4）ゴルフ

最近では、男女共にゴルフを始める人が増えています。

教えているスクールも比較的多いため、本格的にゴルフを始めたい人から、趣味の延長でちょっと習ってみたい人まで自分のレベルに合わせて選べますよ。

ゴルフはファッション性が高いウェアも多く、おしゃれに運動したい人にもおすすめです。

（5）フィットネスクラブ

しっかり運動したいのであれば、フィットネスクラブ（スポーツジム）に通うのもおすすめです。

自分に合った筋トレや食事についての知識を得たい人は、パーソナルトレーニングを受けられるフィットネスクラブを選ぶと良いですよ。

（6）ダイビング

旅行先でダイビングを楽しもうと思った時に、ライセンスが必要なことがあります。そんな時のために、ダイビングのライセンスを取得できるスクールに通うのもおすすめです。

本格的にマリンスポーツを楽しみたい人は、検討してみても良いのではないでしょうか。

【社会人向け】ビジネス系の習い事おすすめ5選

仕事につながる習い事をしたい人には、ビジネススキルを得られる教室もおすすめです。

ここからは、ビジネス系でおすすめの習い事を紹介します。

（1）英会話

ビジネス系の習い事の中でも特に人気が高いのは、英会話。

普段は使う機会が少ない人も、語学を習得しておくとキャリアアップにつながったり、旅先で役に立ったりするはずです。

さまざまな国籍の人とのコミュニケーションが取りやすくなり、人間関係が広がるメリットも。

（2）資格スクール

ビジネスに役立つ知識を習得するために、資格取得を目的としたスクールに通い始める社会人も多いです。

簿記やファイナンシャルプランナー、プログラミングなど、仕事に役立つ資格はたくさんあります。

自分に役立つものは何なのか、将来なりたい姿に近づける資格を見極めて、挑戦してみましょう。

（3）デザイン

独学では始めにくいデザインも、専門の教室に通えば本格的なスキルを得ることができます。

現在の仕事で生かせる人はもちろん、将来デザイン系の仕事をしてみたい人にもおすすめ。

デザインについて勉強したことで、仕事の幅が広がっていくかもしれません。

（4）動画編集

最近はYouTubeなどの人気も相まって、動画編集に興味を持つ人が増えています。

仕事で動画を作成するという人もいるのではないでしょうか。「職場に専門知識を持つ人がいない」という場合は、あなたが習い事を始めることで社内全体のスキルアップにつながる可能性も。

仕事だけでなく、趣味にも生かせるスキルを得られますよ。

（5）株式投資・マネー系

株式投資やマネー系の講座を受けることで、お金に関する知識を得られます。具体的には、ファイナンシャルアカデミーや株アカデミーなどがあります。

金融系の仕事に就いている人や、これから投資を始めたい人などにおすすめですよ。

【社会人向け】美容系の習い事おすすめ4選

メイクやネイルといった美容系のスキルがあると、仕事に直接関わりがなくても、日々の生活に役立ちます。

そこで、美容系でおすすめの習い事を見ていきましょう。

（1）ネイルアート

ネイルサロンで施術してもらうと、その度にサロンへ出向かなければならず大変です。

習い事でネイルアートの技術を習得することで、自宅で自分好みのネイルに仕上げられます。

ネイルを楽しむためのアイテムもたくさん販売されているので、技術を得ておけば誰でも手軽に楽しむことができます。

（2）メイク

メイクは雑誌などを見ながら自己流で行っている人が多いかもしれません。しかし、プロに習っておくと、自分に似合うメイクの方法やコツが分かります。

また、シーンごとに好印象を与えられるメイクを学ぶこともできるため、オフィスでのおすすめメイクを学べるのも社会人にはうれしいポイント。

（3）アロマテラピー

アロマテラピーは、アロマオイルの香りを使って行うもの。良い香りで気持ちがリフレッシュしたり、気分を上げたりすることができます。

そんな香りによる効果を本格的に学べるのが、アロマテラピー教室です。趣味に生かしたい人はもちろん、アロマに関する仕事に興味がある人にもおすすめですよ。

（4）着付け

書籍や動画などで確認しながら着付けしても、なかなか思うようにできないことがあります。

自分でうまく着付けをしたいなら、着付け教室で習うと良いでしょう。社会人になってお呼ばれする機会が増える結婚式やパーティーに、自分で着付けができるとスマートです。

また、自分が着る時だけでなく、家族や友人が和服を着る時にも役立つかもしれません。

【社会人向け】食に関する習い事おすすめ4選

食べることが好きなあなたには、食に関連する習い事がおすすめ。技術や知識を学ぶことで、もっとおいしい食べ物を楽しめるようになるはずです。

そこで、料理に関するおすすめの習い事を紹介します。

（1）料理教室

料理教室は、男女共に人気の習い事です。毎日食べたい家庭料理から、ちょっと珍しい外国の料理まで、幅広く作れるようになりたい人におすすめ。

料理教室ではグループになる場面も多いので、新たな出会いのきっかけにもなるかもしれません。

大人になった今だからこそ、大人数でワイワイ料理を楽しむのも良いものです。

（2）ワインスクール

ワインスクールには、初心者を対象とした教室から、ソムリエ資格の取得を目的とする教室までさまざまなクラスがあります。

ワインの知識を得られるのはもちろん、クラスの仲間との交流も期待できます。こちらも料理教室と同様に、出会いを求める人にもおすすめの習い事です。

（3）茶道

茶道はとっつきにくいイメージを持つ人もいるかもしれませんが、初心者でも気軽に参加できる茶道教室が増えています。

お茶やお菓子を楽しみつつ、礼儀作法を身に付けたい人にぴったりです。

（4）お菓子作り

スイーツが好きな人なら、自分で作れるよう習い事で技術を習得してみましょう。

和菓子や洋菓子を自分で作ることで飽きずに楽しめますし、贈り物やお呼ばれした際の手土産としても喜ばれます。

【番外編】その他の社会人におすすめの習い事6選

大人の習い事は選択肢が豊富にあり、ここまで紹介したジャンルに該当しないものもあります。

ここからは、社会人におすすめの習い事を、ジャンルを問わずに紹介していきます。

（1）楽器演奏

ギターやピアノ、バイオリンなどの楽器演奏の教室も社会人におすすめです。

音楽が好きな人にはぴったりの習い事と言えます。1人ではもちろん、複数人で演奏するのも楽しいですよね。子どもの頃に習っていた楽器を再び習い始める人も多いですよ。

（2）華道・フラワーアレンジメント

自宅やオフィスにお花を飾りたい人は、華道やフラワーアレンジメントの知識を身に付けるのも良いかもしれません。

特に華道は敷居が高いイメージを持つ人も多いですが、初心者向けの教室もあるのでぜひチェックしてみてくださいね。

（3）書道

書道は大人の習い事としても人気があります。美しい文字を書けると、それだけで好印象を与えられることも。

また、書道を通じて改めて日本の文化に触れられるメリットもあります。

（4）陶芸

陶芸は幅広い世代に人気がある習い事です。目の前の作品に集中して向き合うことで精神が落ちついて、日々のストレスから解放されるという声も。

オリジナルの食器を日常に取り入れることで、家での食事をもっと楽しめるはずですよ。

（5）彫金（ちょうきん）

彫金とは、専門器具を使って金属に彫刻を施し、ジュエリーをデザインする技術を指します。

さまざまな工程を経て、オリジナルアクセサリーを作成可能です。自分だけのアクセサリーを作ってみたいならおすすめの習い事です。

（6）写真・カメラ

SNSにきれいな写真をアップするために、写真撮影が上手になりたいと思っている人は増えています。

プロに教えてもらうことで、カメラの操作方法はもちろん、撮影の構図や編集まで教わり、写真技術が向上します。

社会人は習い事の選択肢が多い

今回は、社会人におすすめの習い事や、習い事選びのポイントを紹介しました。

ビジネスのスキルアップからプライベートに役立つもの、趣味を追求したものなど、社会人の習い事にはたくさんの選択肢があります。

自分の興味がある習い事で、日々の生活をもっと充実させていきましょう。

（武田 麻希）

※画像はイメージです