小心者の特徴5つ。小心者になる原因や克服方法も解説（診断つき）

小心者とは、臆病で人目を気にしがちな人のこと。

自分のことを小心者だと思っていて、そんな性格を直したいと考える人も多いのではないでしょうか。とはいえ、あなたは本当に小心者？

そこで今回は、あなたの性格をチェックする診断項目をピックアップ。また、小心者に共通する特徴や、克服するための具体的な方法などについて解説します。

自信のない自分をなんとかしたいと思う方はぜひ参考にしてみてくださいね。

「小心者」の意味とは？　類語・対義語も紹介

まずは、小心者という言葉の意味を確認しましょう。また、意味の理解を深めるために類語・対義語も紹介します。

小心者の意味

小心者とは、辞書によると以下のような意味です。

しょうしん‐もの〔セウシン‐〕【小心者】

気の小さい、臆病な人。

（『デジタル大辞泉』小学館）

「小心者」とは、臆病で気が弱く自ら行動できないような人に使う言葉。怖がり、勇気がない、という意味も含んでおり、一般的にはネガティブなニュアンスで使われることが多いでしょう。

小心者の類語

よりイメージを広げるため、小心者の類語についても考えていきましょう。

小心者を他の言葉で言い換えると、

などの類語が挙げられます。後ろ向きで、強く出られない様子を表すニュアンスの言葉たちと言えるでしょう。

どれもネガティブな意味合いに聞こえがちですが、「慎重」といった丁寧さも持ち合わせているのが、小心者という言葉です。

小心者の対義語

反対に、対義語にはどんな言葉があるのでしょうか。

などが対義語として挙げられます。「豪胆」や「放胆」は耳馴染みのない言葉かもしれませんが、それぞれ「肝が据わっていること」や「とても大胆なさま」といった意味を持っています。

ポジティブかつ豪快に突き進んでいくニュアンスの言葉が、「小心者」の対義語と言えるでしょう。

小心者の特徴

続いて、小心者に共通する具体的な特徴を探っていきましょう。

（1）石橋をたたいて結局渡らない

小心者タイプは、あれこれ考えてはネガティブな予測をしがちです。

帰宅してからも仕事でミスをしていないか不安になったり、提出した書類に間違いがなかったのかを気にしたりします。

「石橋をたたいて渡る」ということわざがありますが、小心者の人は新しいことに挑戦しようと思っても、「石橋をたたいて、たたいて、でも渡らない」ということを選択しがちです。

（2）人の目を気にする

自分がまわりの人にどう思われているかに敏感です。

承認欲求が強く、嫌われたくない、よく見られたいと思っているためNOと言えなかったり、自分の意見を主張できなかったりする場面が多くあります。

自分を否定されたり批判されたりすることを恐れているので、目立つことも嫌います。

たとえばセミナーに出席して、「ご質問はありませんか？」と聞かれたとき、本当は質問したいことがあっても、大勢の中で挙手をする勇気がなくて質問できずじまいとなることも……。

（3）強気だけど反撃に弱い

自分に自信がなく、人からの評価を気にする小心者。

不安から自分を守るために、相手を下げるような発言をすることも。強気な姿勢で愚痴や不満を言ったりマウンティングをしたりして、相手を落として安心するのです。

しかし、反撃に合うと、気の弱さから途端に大人しくなるのが特徴です。

（4）自分から誘うのは苦手

自分から声をかけたり、遊びに行こうと誘ったりするのは苦手です。

「誘ったら迷惑じゃないか」「忙しくないかな」と相手の意向を過度に気にします。もし断られたとすれば、傷ついてしまいます。

傷つきたくない気持ちが強いので、自分ら行動を起こすことには消極的で、相手から誘ってもらうのを待っています。ただし自分の期待に反して誘ってもらえなかったりすると、まわりに対して不満をもらすことも。

（5）自分を大きく見せたがる

自信のない自分がバレたくないと思っています。そのため、他人の存在を使って自分を大きく見せようとする傾向があるでしょう。

たとえば、１回会った程度でそんなに仲良くないのに「私は有名な〇〇さんと友達なの」とアピールしたり、街で偶然会って少し話しただけなのに「こないだ〇〇さんから相談されちゃった」と、いかにも親密な関係だと思わせるような言い方をしたりします。

【小心者診断】あなたは当てはまる？

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