男性脳と女性脳の違いとは。恋愛に活かす方法【診断あり】

男女間の恋愛は、まるで異文化コミュニケーション。「どうしてわかってくれないの？」と、不安になったりすれ違ってしまったりした経験がありませんか？

そこには男性脳と女性脳という違いが大きく影響しているよう。じつは女性でも男性脳タイプと女性脳タイプに分かれるため、自分がどちらに当てはまるのかを把握することは恋愛上手への第一歩！

そこで、「脳の学校」代表を務める脳内科医・医学博士の加藤俊徳先生に、男性脳と女性脳の違いや診断方法、恋愛に活かすポイントを伺いました。

男性脳と女性脳の違いとは？

目で記憶する男性脳と、耳で記憶する女性脳

まず大きな違いですが、男性脳は情報を目で記憶しやすく、女性脳は情報を耳で記憶しやすい特徴があります。頭の中は脳番地ごとに分かれ、視覚や聴覚といった自分の得意な場所で情報を記憶します。

小さいころから女の子がおしゃまなのは、耳の発達がよく、聞いたことを忘れにくいからですね。女性は8：2くらいで聴覚が主体。男性は6：4くらいで視覚が主体です。

忘れっぽい男性脳と、言葉が膨れ上がる女性脳

女性脳の場合、経験したことを言葉であとから延々と反すうします。女性脳の得意分野である言語を操るので、1の出来事が3にも10にも情報として膨れ上がるのです。逆に、男性脳の人は経験したことをぼんやりと忘れて半減していきます。

多くの女性は過去の経験を昨日のようにリアルに思い、男性は昨年のことのように思うのです。根に持つタイプも女性脳ですね。たとえば、LINEの返信がなくて悪い妄想を繰り広げる女性に対し、男性は「そんな時間があるなら別のことをすればいいのに」と不思議に思うのです。

自己主張しやすい男性脳と、受け入れやすい女性脳

男性脳タイプの女性は、意志が強くて自己主張しやすい人が多いです。自分のブランドを立ち上げたり、自分のテリトリーを持っていたりする。コントロールしやすい年下の男性を好きになる女性も多いはず。

逆に、女性脳タイプは自分から前に行かない人が多いでしょう。積極的に行かないけど様子を見ていて、後からタイミングをずらして同調してみたり。従順で受け入れやすく、一歩下がって相手を立てるタイプですね。

男性と女性の脳は近づいている!?

多くの人が、「女性は直観的にモノを捉え、男性は理屈を考えて論理的に捉える」と思い込んでいませんか？

じつは最近の傾向として、男女問わず全体的に左脳を使う傾向が強くなっています。スマホの影響は大きく、文字を読んですぐわかるものに捉われて、視野が狭くなりがちです。

社会的な脳の使い方は、男性も女性も大きく変わりません。男らしい、女らしい、という特徴がどんどん縮まって、真ん中に集約した中性的な男女が増えているのです。

あなたはどっち？　男性脳・女性脳診断

では、あなたは男性脳タイプ、女性脳タイプのどちらでしょう？

以下の質問で「はい」はいくつありますか？

男性脳・女性脳タイプ別の恋愛ポイントとは

それでは自分の脳タイプをもとに、恋愛に活かせるポイントを見ていきましょう。また自分だけでなく、好きな相手がどちらの脳タイプに当てはまるかを見極めておくのも大切です。

女性脳タイプの人の恋愛のポイント

自分の立場を理解し、行動による視覚でインパクトを

女性脳タイプは、不安に駆られて相手へ一方的に妄想を押しつけてしまうのはNG。男性に好かれやすい女性は共通して、自分の立場を理解しています。

たとえば前回は迷惑をかけたなと思ったら、今回はさりげなくお弁当を作って穴埋めをする。視覚的に印象に残るので、理由は言わなくてもいいのです。とくに男性脳の男性にとって、自分のためにしてくれた行動が脳にインパクトを与えます。

早く結婚したいなら朝型オンナになるべし！

朝起きられない、すぐに行動できないなど、女性脳タイプはスイッチの切り替えが苦手な人が多いのではないでしょうか。積極的になる方法は、朝は今より30分前に起きることです。

起きたら布団を整えてすぐ行動し、散歩をするなど午前9時前には頭がスッキリするよう整える。夜型の女性は、脳のリズム障害を起こしてメンタルが不調になってしまう確率が高く、男性に面倒くさい接し方をしてしまうことも。これから真剣な恋愛をして早く結婚したい、という女性ほど朝型になるべきです！

相手に流されず、計画性を大切に

男性を立てやすいぶん、受け入れやすい女性脳。従順でなんでも許してあげると男性が甘えすぎてしまう恐れがあります。

大切なのは、自分自身をもっと知ること。「自分はこういう人間」と書き出して理解してみたり、計画性を持つよう意識してみたりしましょう。行き当たりばったりでは、テキパキした男性脳タイプの女性に気になる男性をとられてしまいますよ！

また、ケンカしたときも謝りすぎるのではなく、「私も悪かったけど、あなたもこうだよね」と筋を通して話せることが大切です。

男性脳タイプの人の恋愛のポイント

気立てのよさで、ときには聞き役に

男性脳タイプの女性は、忘れ物が多かったり、話を聞いていなかったりすることも多いですね。おっちょこちょいだけど、でも楽しい女性が多いです。たとえば合コンでも盛り上げ役で、気づいたら自分だけ彼氏がいない、ということもあるかもしれません。

男性脳タイプは持ち前の気立てのよさを利用して、男性の聞き役に回るとよいでしょう。わりと無口な男性との相性もよいはずです。

「隙」をつくってかわいらしい一面を

男性脳タイプの女性は思ったことを自己主張しやすいので、男性からは「本当に自分のことが好きなんだろうか？」と誤解されやすいです。

そんな女性は、隙をつくること。たとえば苦手な趣味を持つのもいいですね。男性脳タイプの女性は不得意なことを認めるのが苦手な人が多いのですが、苦手な趣味をする中で、「隙」が見えてくるもの。普段との自己主張とのギャップに、男性はかわいげを感じます。

ほかにも、クールな性格なのに意外とかわいらしいキャラクターグッズを持っているとか、いかにかわいいところを見せるかがポイントです。

ケンカ後のケアでインパクトを

たとえば彼氏とケンカをしたとき、「なんで私がまちがっているの？」と強気で食いかかって後悔することもあるのでは？　しかも、自分から謝らないパターンも多いはず。そんなときこそ、アフターケアで差をつけましょう。

いつもとは真逆で「あなたはどう思うの？」など、従順になってみれば、彼の脳にもインパクト大。そういう揺さぶりに男性はドキッとして、記憶に強く残ります。

どちらの脳タイプにも効く！　恋の特効薬とは

相手と同じ記憶を共有すること

みなさんがこれから誰かと出会って愛を育むには、まず相手と「同一の記憶を持つ」ということが重要な条件です。たとえば結婚後、家族となって2人の脳で起こることは、同じ記憶が増えるということ。これは男女関係に一番影響を与えます。

そのためには行動をともにする。同じ時間の共有ですね。共通の情報が増えることで、相手のことを思い出したり「好きなのかな？」と思い込んだりするのです。

脳にインパクトを与えるのはさりげない「ギャップ」

好きな人と会える時間の少ない人は、インパクト勝負で記憶を高め合いましょう。何ごとも想定内だとマンネリ化しますが、思っていることと違えば違うほど、脳は刺激を受けます。

たとえば見た目はボーイッシュでも中身は女性らしかったり、前回は男性的な態度をとったから今日は女性らしい一面を見せたり。マンネリカップルも、たまには主導権を入れ替えてデートしてみるのもいいですね。

脳は変化する。「母性脳」も味方に

女性は不思議なもので、子どもが宿った瞬間からホルモンによって、男性脳や女性脳を乗り越えるような母性脳になることもあります。そこからまた枝分かれして、脳が一生の中で変化していくのです。

女性のほうが認知症になるリスクは高いものの、9：1で圧倒的に女性のほうが長生きなのは、女性として生きるための柔軟なポテンシャルがあるのです。

自分と相手との違いを把握し、尊重する

いかがでしたか？　まずは脳の個性や自分自身をよく知ることが大切ですね。そして、好きな相手の脳タイプも見極めたうえで、ゆっくり同じ記憶を重ねていくこと。いつもより30分早起きして、人生の変化に順応できるしなやかな脳のリズムを整えていきたいですね！

（監修：加藤俊徳、文：水野久美）

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