セレブに支持されるカリスマに聞く「好きな人にモテるための大前提」
「好きな人にモテたい」という想いは、女性なら誰しも共通で抱くもの。しかし、気になる相手が魅力的であればあるほど、気後れしてしまい、自分らしさを伝えきれずにジレンマを感じることもあるかもしれません。
『好きな人にモテる女になるたったひとつの魔法』（世界文化社刊）
では、そうしたやるせない気持ちを内にためこまないためにはどうすればよいのでしょう？ 答えを求めてインタビューさせていただいたのは、先ごろ、『好きな人にモテる女になるたったひとつの魔法』（世界文化社刊）を上梓した鈴木サリさん。
モデルやタレントをはじめとした、各界の著名人から支持され続けているビューティクリエイターのサリさんによると、誰もが、生き方次第で確実に「なりたい自分」になることができるのだとか。
ちなみに、同著のタイトルは、そのまごうことなき真実をしっかりと読者に伝えようとした結果として生まれたもの。サリさんいわく、「自らの心と身体の声にしっかりと耳を傾け、自分に嘘をつかずめいっぱい生きてこそ、魔法にかかることができるもの」。
もしも、現在のあなたにそれができていないとしたら、せっかくのすてきな魔法にかかるチャンスを逃しているのだから、これはとてももったいないことですよね。
でも、自分を内省するのって意外と難しいもの。そこで、相手の骨盤に触っただけで、その人の内面や現在の心の状態が読み取ることができるというサリさんに、実際に私の骨盤に触ってもらったところ、ものの数分で「すごく素直な骨盤だけど“緩ませてる”からもったいない！」と断言。
■骨盤にも、その人の「心」が反映される！
どういうことだろう？ と思いながら先を待っていると、「まだまだ才能を発揮しきれてないわね。たとえば、ほかの人からの嫉妬なんかの攻撃を受けないように、これまで“緩ませる”ことでガードしてきたようだけど、それは本当にもったいないこと。実際は100点とれる才能があるのに、今はまだ50点くらいの評価しか得られていないもの。
もっとぶっとんじゃえばいいのに。あなた自身、これまで過小評価されて、ずっと悔しい思いをしてきてるはずよ」。
まさか骨盤からそこまでの情報が伝わるとは思ってもみなかったので、あっけにとられていると、「心と身体はセットでひとつだもの。特に女性の場合は、骨盤に、これまでの生きざまもしっかりと表れるの」とサリさん。
さらに、「骨盤を触ったらわかったけど、あなた、本当はミランダ・カーみたいな筋足になれる人よ。だけどこれまでふわっと生きてきたせいで、脚にもそれが出てるの」と驚きのひとこと！ そうと聞いては、すぐにでもミランダに近づくべく、自分改革をはじめたーい！ でも一体、何からはじめればいいのでしょう？？
「私のまわりにいる人をみても、すごくスタイルがいい人は、みんななにかしらのエクササイズを日課にしてますよ。トレーナーのところに毎日でも通えたらそれはすてきなことかもしれないけど、実際そんな時間なんてないものね。だから、毎日時間をとるのが難しいなら、1日おきにでも身体を動かすのがおすすめ」
■身体と心の両方にアプローチすることで効果倍増
説明とともに教えてくれたのが、脚のつけ根を柔軟にすることで、すらりとした美しい太ももを作るエクササイズ。
美しい太ももを作るエクササイズ
1）まず、両足を前後に大きく広げたら、前に持ってきた足で身体を支えながら重心を下におろし、上体をしっかりとキープします。このとき、つま先はまっすぐ前に向けるようにしましょう。
2）次に、余裕がある人は、姿勢を保ったままで、身体全体をバウンドさせて太ももの付け根を刺激しましょう。
3）前後の足を入れ替えて繰り返します。
※慣れないうちや、ポーズが難しく感じる場合は、ひざを地面につけてもOK。太ももは外側に出ないよう、内側キープを意識するとよいですよ。
さらに、エクササイズと連動して、自分の心を見直していくことも大切。「ぜひ一度トライしてほしいのは、『マイ ライフ マップ』の質問に答えてみることですね」。「マイ ライフ マップ」とはサリさんが考案した質問票のことで、「あなたが過去、人生で与えてもらえなかったもの／ことは？」「あなたが未来、与えてもらいたいもの／ことは？」などの9つの質問から構成されているもの。
「自分が本当に欲しているものを知ろうとしたら、大半の人はかなりの時間を要すことになります。でも、きちんと自分の内面に目を向けることによって、今後どう生きればいいのかがはっきりと見えてくるんです。
たとえば、鼻水が出ている原因が風邪だとわからなければ、正しい対処ができないでしょう？ 人生だってそれと同じこと。自分の欠点や願望、トラウマとしっかりと向き合うことによって、よりよい生き方にたどりつくことができるんです」
サリさんの言葉は、どれもとてもシンプルで、人間にとって普遍的な真実そのもの。
生きていく上で大切なことをあらためて見つめ返すことによって、なんだかすでに魔法にかかりはじめているようなステキな気分♪ 「なりたい自分」に少しでも早く近づきたいという人は、今日から早速、自分を見つめ直すことをはじめてみては？
（松本玲子）
