ヘルスケア
【5日目】食事をプロテインに置き換えてファスティングしてみた
#ゆる置き換えダイエット日記
周りからの「痩せてるね」に甘えてダイエットなんてほとんど意識したことが無かったマイナビウーマン編集部員“まいまい”でしたが、ついに体質が年齢に負けていくことを実感……。多忙な中でも「あとちょっと痩せたい」をかなえるべく、置き換えダイエットをゆるく実践する様子を日記形式でお届けします。
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