「平日の仕事後は、残業や飲み会もあるし、何もない日は疲れて早く眠りたい！」という働く女子は多いのでは？　しかし、ふと振り返ると、運動習慣どころか、食生活まで乱れがちになっていたなんてことも……。体中がカチコチ

マンダムは、20代～30代の働く女性に対し、「スキンケアに関する意識調査」を実施しました。 「スキンケアに関する意識調査」 Q．仕事から帰宅後の余暇時間が十分にあれば行いたいことは

愛息まめちゃんとの日常をイラストで描いた『まめ日記』が話題となり、インスタのフォロワー数が30万を超える人気イラストレーター・横峰沙弥香さんが登場！　酷暑と呼ばれた今年の夏も、まめ

生理前、季節の変わり目、繁忙期……「この時期になると、必ず肌の調子が悪くなる！」という肌トラブルのサイクルがある女子は多いはず。「仕方ない」と諦めてしまうのは簡単ですが、スキンケア

毎日忙しいけれど、いつだってキレイでいたい！　女性だったら、誰もが思うこと。その“キレイ”を印象づける美肌作りには、スキンケアのファーストステップである洗顔が重要だということは周知

残業続きで帰りが遅かったり、週末の飲み会や自分磨きの時間など、働く女子はオンもオフもフル回転！　そんな忙しい毎日でも、いつでもキレイでいたい！　と思うのが女子たるもの。では“キレイ

何歳になっても、キレイでいたいというのは多くの女性の願い。実際に、年齢を重ねるほど魅力的な女性っています。そういう人は、きちんとエイジングケアをしているもの。とはいえ、自己流のケア

「ハリ・ツヤがない」、「化粧水が浸透しない」……など、20代の頃の肌と何かが違うと悩む方もいるのではないでしょうか？　そんな方にオススメしたいのが、ドクターフィル コスメティクスか

美肌になるためには、外側からのケアだけでなく、内側からのケアも大切ですよね。肌トラブルを解消し、美肌への効果が期待できる食べ物について、管理栄養士の園部裕美さんに解説していただきま

毛穴の詰まりに悩む女性って多いのではないでしょうか。毛穴の詰まりを解消するために、パックをしたり指で押し出したりしている女性もいるかもしれません。でも、それって本当に正しい対処法な

女性の中には、ニキビに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。顔のニキビは目立つので、どうしても気になってしまいますよね。人それぞれニキビができやすい場所は異なりますが、今回はあご