「毎日暑くて夏バテ気味。なんだか食欲が出ない……」という人も多いかもしれません。でも、だからといって食事をおろそかにすると、ますます体力が落ちるという悪循環に陥ってしまいます。今回

白米よりも栄養が豊富で、健康的なイメージがある玄米。ダイエットにも効果的だと思っている女性も多いかもしれませんが、それは本当なのでしょうか。玄米に含まれる栄養素や身体に与える効果に

女性なら誰しもがいつまでもキレイな肌でいたいと思いますよね。肌のシミやくすみが気になるけど、どのアイテムを選べばいいか悩んでいませんか？　そんな中2017年6月23日に、ドクターシ

カゴメ株式会社は、「野菜生活100 Smoothie パインスムージーミックス」「野菜生活100 Smoothieベリースムージー 豆乳ヨーグルトミックス」を、2017年2月28日

妊娠をすると、「乳首が黒くなった」と言う人が多くいます。「昔はピンク色だったのに……」とショックを受ける人も少なくありません。では、本当に全員が全員、黒くなるものなのでしょうか？　

多くの女性が気になる毛穴の悩み。でも、毛穴とひと口にいっても、その症状は人によってさまざま。毛穴ケアを改善するためにさまざまな方法を実践しているのに、よくならない！　という人も少な

女性を悩ませる肌トラブルのひとつ「毛穴」。でも、そもそも「毛穴」って、何のためにあるの？　と疑問に思うことも。そこで、青山ヒフ科クリニック院長の亀山孝一郎先生に、「毛穴の役割」につ

夏はもうすぐそこ！　プールや海に行く機会も増え、今まで洋服で隠れていた部分もこれからは露出することに。そんなとき、ワキやヒザ、デリケートゾーンなどが黒ずんでいたら、せっかくのレジャ

「痛いわけじゃないのに顔の一部が赤い！」、「体調が悪いわけじゃないのに、ほっぺたがりんごのように真っ赤に……」なんていう、原因不明の顔の赤みに悩まされたことはありませんか？　原因が

「最近、微妙に顔が変わった気がする……」なんて、数年前の写真と今の自分を見比べて感じたことはありませんか？　それってもしかしたら、「たるみ」が原因なのかも。肌がたるんでいるだけで、