【愛されボディ診断】あなたにぴったりのモテボディ作りは？

あなたはやる気はあっても“イザ実行！”となると｢明日でいいか！｣と思ってしまうタイプなのではないでしょうか？そんなあなたには、今すぐできるオフィスエクササイズがオススメです。今すぐにでも両足を曲げ伸ばしするエクササイズや椅子の背もたれにつかまってヒップアップエクササイズをしたりしてみましょう。モテボディに近づくには小さなこともきっちり続けることです。できる範囲で今すぐはじめてみましょう！