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2022年01月25日 17:12 更新

【医師監修】妊娠初期に食欲が止まらない!? 食べ過ぎてしまう妊婦さんへの対処法

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体重増加の目安値は妊娠前の体格(BMI=ボディマス指数)によって違います[*1]。

・妊娠前BMI 18.5未満(やせ)の場合 +12~15kg
・妊娠前BMI 18.5以上25.0未満(ふつう)の場合 +10~13kg
・妊娠前BMI 25.0以上30未満(肥満 1度)の場合 +7~10kg
・妊娠前BMI 30以上(肥満 2度以上)の場合 個別に対応(上限は+5kgまでが目安)

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