好きだからこそやってる。男性が好きな人にだけ行う「マーキング行動」とは
好きな人や付き合っている相手ができると、男性は無意識のうちに「この人は自分の意中の相手だ」と周囲にアピールしたくなるもの。それが「マーキング行動」です。 独占欲や愛情の裏返しともいえるこの行動は、様々な形で現れます。彼があなたに見せる何気ない態度の中にも、実はマーキングの意図が隠れているかもしれません。
男性が見せる代表的なマーキング行動4つ
恋愛中の男性が見せる代表的なマーキング行動を4つ紹介します。
ひんぱんに電話を掛けてくる
相手があなたと離れている時に何度も電話をかけてくるなら、それはマーキング行動の可能性が高いでしょう。
メッセージアプリと違い、電話は着信音で周りにも存在が伝わります。あなたが友達といる時に彼から電話がかかれば、「今、誰と一緒にいるの？」と自然に会話が生まれますよね。男性はそれを計算して、あなたの周囲に自分の存在をアピールしているのかもしれません。
特に他の男性が近くにいそうな時ほど、連絡の頻度が上がることもあります。
おそろいの物を持ちたがる
ペアアクセサリーやペアルックを提案してくる男性は、関係性を分かりやすい形で見せたいと思っていることが多いでしょう。たとえば、街中でお揃いのアイテムを身につけているカップルを見ると、「付き合っているんだな」と感じますよね。男性はその心理を利用して、2人が特別な関係であると周囲に見せようとしているのです。
さりげなく身につけられるものから、はっきり分かるデザインまで、彼の独占欲の強さによって選ぶアイテムも変わってきます。
女性の友達に会いたがる
彼があなたの友人、特に男友達との交流を求めてくるのもマーキング行動の一種といえます。
男性心理として、「彼女を狙っているライバルがいるかもしれない」という警戒心が心のどこかにあるのでしょう。だからこそ、友人たちに直接会って「彼女には自分がいる」と認識させたいのです。あなたの交友関係に自然に溶け込むことで、他の男性が近づきにくい環境をつくろうとしているともいえます。
また、会った後に友達からの評価を気にするのも、あなたの大切な人たちから認められたいという気持ちの表れといえるでしょう。
人前でスキンシップをする
周りに人がいる場所であえて手をつないだり、肩を抱いたりする男性は、2人の親密さを見せつけたいと思っている可能性が高いでしょう。そもそも親しい関係でなければ、人前でのスキンシップは控えるもの。だからこそ、あえて周囲の目がある場所で触れ合うことで、「彼女は自分のもの」とアピールしているのです。
特に他の男性の視線を感じた時ほど、スキンシップが増える傾向があります。独占欲を満たすと同時に、あなたへの愛情を確認したいという気持ちも込められているのでしょう。
お互いが心地よい距離感を保ちながら彼の気持ちを理解して
男性のマーキング行動は、愛情や独占欲から生まれる自然な心理ともいえます。ひんぱんな電話、お揃いのアイテム、友達への接触、人前でのスキンシップなど、形は様々ですが、根底にあるのは「大切な人にアピールしたい」という気持ち。
ただし、度が過ぎると束縛に感じることもあるかもしれません。お互いが心地よい距離感を保ちながら、彼の気持ちを理解してあげることが大切です。逆に、あなたが彼のマーキング行動を微笑ましく感じるなら、それは2人の関係が良好な証拠。愛情表現の1つとして、上手に受け止めてあげましょう。
「男のマーキング」について、下記記事では他の行動についても紹介しています。また、マーキングされやすい女性の特徴や、マーキング行動された時の対処法についても解説しているのでチェックしてくださいね。
（マイナビウーマン編集部）
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※この記事は2026年02月12日に公開されたものです
