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第一印象とは何秒で決まる? 第一印象が良い人・悪い人の特徴も解説

山本茉莉

第一印象は数秒で決まるといわれます。この記事では、好印象を与えるための見た目や仕草のポイント、清潔感や笑顔の工夫など、誰でも取り入れやすい方法を紹介します。

初対面の人と会うとき、「どんな第一印象を持たれているのだろう」と気になることはありませんか?

第一印象は今後の関係性を左右するといわれるほど重要な要素です。できれば、良いイメージを持ってもらいたいですよね。

この記事では、第一印象が決まる仕組みや、好印象を与えるためのポイントを分かりやすく解説します。第一印象に不安を感じている方は、ぜひ参考にしてください。

第一印象は何秒で決まる?

初対面の人への第一印象が決まるまでの時間については諸説ありますが、一般的には 「3~5秒程度」とされています。

これは、見た目や表情、声のトーンなど、最初に目や耳から入る情報で印象が形づくられるためです。

第一印象は非常に短い時間で決まるため、最初のあいさつや身だしなみがとても重要だといえるでしょう。

ここでよく話題になるのが「メラビアンの法則」です。

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