メンヘラ男子の15個の特徴。好かれる女性のタイプや対処法を解説

メンヘラ男子の特徴

では、メンヘラ男子にはどのような特徴があるのでしょうか。ここからは彼らによく見られる傾向を紹介します。

あなたの周りに当てはまる人はいないか、ぜひチェックしてみてください。

（1）気分にムラがある

メンヘラ男子は感情のコントロールが苦手な傾向にあります。何かトラブルが発生した時などに情緒不安定になりやすく、気分の浮き沈みが激しいでしょう。

さっきまでは優しかったのに急に不機嫌になるなど、機嫌がコロコロ変わるため、どう接していいのか分からなくなることもしばしば。メンタルの不安定さが態度にも表れてしまっているのです。

（2）LINEや電話など頻繁に連絡をしてくる

“マメ”と言えば聞こえが良いですが、頻繫に連絡をしてくるのもメンヘラ男子の特徴。相手に対しての依存度が強く、「常につながっていたい」「構ってほしい」という気持ちが抑えられなくなりがちです。

頻繁にLINEを送ってきたり、1日に何度も電話をしてきたりと、相手からのアクションがなくても連絡をし続けることも。

無視をすると怒る可能性があり、こちらのメンタルがつらくなってしまうこともあるでしょう。

（3）嫉妬・束縛が激しい

メンヘラ男子の中には、付き合っている相手だけでなく、友人にも束縛をする人も。今日は誰と何をしていたのか、どこへ行ったのかとしつこく聞いてくるでしょう。

相手の全てを管理したいという思いが働いているのかもしれません。度を超えると「自分以外と連絡を取るな」と言ってくることもあります。

（4）ネガティブな言動が多い

メンヘラ男子は、何かあった時にネガティブで悲観的な言動をする傾向があります。

「でも」「だって」が口癖で、こちらがどんなに前向きな返事をしたとしても、彼の中では否定的に解釈されてしまうようです。

彼のネガティブ思考に周りが疲れてしまうことも多いかもしれません。

（5）繊細すぎる

メンヘラ男子は、とにかく繊細で、小さなことでも気にしてしまうようなガラスのハートの持ち主が多いでしょう。一度落ち込むと、立ち直るまでに時間を要することもしばしば。

自分自身へのコンプレックスや自信のなさから、負のスパイラルに陥ってしまうのかもしれません。

（6）承認欲求が強い

「誰かに認めてほしい」という承認欲求が強いのもメンヘラ男子の特徴です。

見栄っ張りなタイプが多く、他者からの理解を得ることが彼らの安心につながるのでしょう。

（7）記憶力が良い

メンヘラ男子は、ささいな一言も覚えているような記憶力の良い人が多いです。しかし、かなり前の発言を後から引っ張り出して、「あの時こう言った」と攻めてくることもしばしば。

恋人や好きな人であれば、自分の発言を覚えていてくれるのはうれしいことですが、度を越えると少し面倒に感じるかもしれません。

（8）SNSでアピールしがち

自分の行動や感じたことを頻繫にSNSでアピールするのも、メンヘラ男子によく見られる傾向です。

周囲から羨ましいと思われたい気持ちが強く、SNS上での「いいね」がそんな彼らの承認欲求を満たしてくれるのでしょう。

目立ちたがり屋な姿に、周囲からは「かまってちゃん」だと思われることもしばしば。

（9）自己中心的な行動が多い

メンヘラ男子の中には、自己中心的で身勝手な行動が目立つ人も多いでしょう。

自分の気持ちを優先してしまいがちで、周囲からは「思いやりのない人」だと思われてしまうこともあるようです。

（10）1人で行動するのが苦手

1人で行動するのが苦手で、何をするにも誰かと一緒がいいと思う傾向があるのもメンヘラ男子の特徴。

寂しがり屋な彼らは、家族、友人、恋人問わず、周りに人がいるということに安心感を覚えるのでしょう。

（11）ブランド物が好き

メンヘラ男子の中には、ブランド物を持つことで自分のステータスを示そうとする人も。

決して悪いことではありませんが、周りの人からどう見られるかを気にしてしまう性格であるが故に、「よく見られたい」「認められたい」という思いが人一倍強くなってしまうのかもしれません。