誕生日にするといいこと11選！　スピリチュアルな視点で運気を高める過ごし方

誕生日を特別な1日にしたいと考える人は少なくないでしょう。スピリチュアル的にも、誕生日は魂がこの世界にやってきた記念すべき日であり、運気の転換期でもある特別な日。

そんな誕生日を有意義に過ごして次の1年を幸福なものにするには、どう過ごせばいいのでしょうか。

本記事では、誕生日にするといいことをスピリチュアルな視点で紹介します。

誕生日のスピリチュアル的な意味とは？

スピリチュアル的に、誕生日は魂が高次元の世界から私たちの世界にやってきた日です。

魂はこの世に降りてくる日を決めてやってきて、その日（＝誕生日）の数字を使って私たちにメッセージを送っているとされています。だからこそ、生年月日を使った占いが多数あるのかもしれません。

また、誕生日は魂がやってきた日から1年ごとにやってくるきりのいいタイミング。そのため、私たちの運気が切り替わる時ともされています。

誕生日にするといいこと【浄化編】

誕生日は、新しい1年を迎えるためのリセットのタイミング。心や空間にたまった古いエネルギーを浄化することで、気持ちが軽くなり、運気の流れもスムーズになるかもしれません。

ここでは、誕生日におすすめの浄化アクションを紹介します。

（1）不用品を処分する

誕生日は、新しいエネルギーを迎える特別な日。まずは身の回りを見直し、不要なものを手放しましょう。成長とともに、以前は必要だったものも今では役目を終えているかもしれません。

不用品でスペースがいっぱいになっていると、新しい運気やチャンスが入りにくくなります。誕生日をきっかけに古いものを手放して空間を浄化することで、これからのあなたに必要なものが自然と巡ってくるはずです。

（2）温泉に入る

誕生日は、疲れた心身を労わり、エネルギーをリセットする絶好のタイミング。温泉にゆっくり漬かることで、不要な疲れやネガティブな気持ちを洗い流し、運気アップが期待できます。

もし温泉に行くのが難しい場合は、自宅のお風呂に塩を入れて浄化風呂にしたり、ストレッチをして体を整えたりするのもおすすめです。

（3）自然に触れる

誕生日は海や森、公園など自然の中で過ごす時間を持つのも◎。

木々の緑や水の流れは、心身にたまったネガティブなエネルギーを洗い流し、波動を整えてくれるといわれています。

深呼吸をしながら自然を感じることで、心が軽くなり、前向きな気持ちで新しい1年をスタートできるでしょう。

▶次のページでは、誕生日にするといいこと【願いをかなえる編】を紹介します。