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人生の目標がない人必見! 目標の見つけ方11個とポイントを紹介

アーリちゃん

人生の目標を持てない原因は?

「何か目標を見つけたいけど、見つからない……」

それには原因があります。ここではいくつかピックアップして紹介しますので、当てはまる箇所があれば少しずつ対処していきましょう。

(1)忙しすぎて人生の目標を考える時間がないから

仕事やプライベートで毎日忙しく過ごしていると、人生の目標を見つける時間がとれません。

目標とは、自分自身とじっくり向き合って考えることで見つかるものです。

日々のタスクをこなすのに精一杯という方は、1日数分でもいいので自分と向き合う時間をつくってみましょう。

(2)視野が狭くなっているから

常識やこうであるべきという固定観念に縛られ、視野が狭くなっていることも原因の1つかもしれません。

周りにいる人や育ってきた環境で「自分はこうあるべき」と決めつけていませんか?

自分自身や物事、人生などについて、さまざまな角度から眺められるよう、視野を広げていきましょう。

(3)過去の失敗で目標を持つ意味を見失っているから

過去に大きな失敗をした人は「目標なんて見つけても意味がない……」とネガティブな気持ちになっているかもしれません。

そのような気持ちから、次第に目標に向かって努力する楽しさを感じられなくなっていることもあるでしょう。

この場合は、焦らずに傷を癒やし、新しい挑戦ができる環境をゆっくりと整えていきましょう。

次ページ:とってもシンプル。人生の目標を見つける11の方法

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