同調行動とは？　同調行動がもたらすメリットとデメリット

「同調行動」の心理や効果を知って、賢く使おう

まわりの意見や行動に合わせて、自分も同じように行動をしてしまうことを同調行動といいます。

同調行動をすると、みんなと一緒であるという安心感が得られ、人から好感を持ってもらいやすくなるという効果があります。

恋愛や職場などで、良好な人間関係をつくっていくためには、知っておくと役に立つ心理効果だといえるでしょう。

しかし一方で、まわりに合わせることで自分らしさが失われ、窮屈になってストレスを抱え込んでしまうリスクもあります。

そういった両面の特徴をよく理解して、バランスを取りながら賢く日常に活かしていきましょう。

（高見綾）

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※この記事は2019年09月30日に公開されたものです