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トレンド 生活

食後すぐの「歯磨き」がダメな理由

Rサイエンスクリニック広尾は、院長である日比野佐和子氏が監修した『それ、やっちゃ、ダメ!』を発売した。

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同書は、今まで常識とされていたことと中から、実は間違っていたものを集録した1冊。例えば、ダイエット中に砂糖を控える行動や、骨を強くするために毎日牛乳を飲むこと、ぽっこりお腹をヘコますため腹筋を行うことや、食後すぐ歯磨きをすることなどなど、これまで大半の人がよかれと信じていたことが、最新の医学情報を基に否定される、衝撃の内容となっている。

どうしてこれらの行動がダメなのか……知りたい人はぜひ読んで確かめてみては?

書名:それ、やっちゃ、ダメ!
定価:552円+税
発売日:2017年1月3日
販売場所:ファミリーマート

(マイナビウーマン編集部)

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