女性に聞いた！　走ることにおいてあなたは「短距離」派？　「長距離」派？

大人になると、思いきり走るという機会はなかなかないもの。でも、学生時代は、運動会や体力測定などで全速力で走ることもありましたよね。今回は、そんな「走ること」にまつわる質問を、女性のみなさんに聞いてみました。

Q.あなたは、走るのは「短距離」派？　「長距離」派？
短距離派……56.5％
長距離派……43.5％

＜「短距離」派の意見＞

■短い距離のほうが力を発揮できる
・「高校生くらいまでは、運動会の徒競走で大体上位に入っていました」（32歳／医療・福祉／専門職）
・「短く、パッと力を発揮するほうが好きだから」（27歳／学校・教育関連／その他）
・「ダッシュは比較的できる。短期集中型」（33歳／学校・教育関連／事務系専門職）

■持久力に自信がない
・「長距離は心が折れそうになるから。早く終わるものがいい」（30歳／建設・土木／事務系専門職）
・「持久力がまるでないので」（30歳／ソフトウェア／事務系専門職）
・「長距離は出だしが快調でも、後半にバテてしまうから」（32歳／自動車関連／学校・教育関連）

「短距離」派の意見としては、一気に終わるほうが力を発揮しやすいという声が目立ちました。また、長距離を走り抜くほどの持久力に自信がない、という人も。瞬発力に自信がある人は、短距離のほうがいい結果を出しやすいようです。

＜「長距離」派の意見＞

■自分のペースで無理なく走れる
・「自分のペースでゆっくり、長く走ったほうが疲れない」（29歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）
・「瞬発力がないので、長くゆっくり走るほうがいい」（25歳／不動産／事務系専門職）
・「スピードを重視しなくていいので」（26歳／アパレル・繊維／事務系専門職）

■マラソンをしている
・「長距離は、練習をしてフルマラソンを完走できるまでになったから」（26歳／アパレル・繊維／事務系専門職）
・「最近ランニングをはじめて継続しているので」（27歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
・「マラソンが好き」（31歳／自動車関連／事務系専門職）

スピードが重視される短距離に比べ、長距離ならペース配分をして走れば、いい結果を出せることも。短距離よりも、自分のペースでコツコツと走れる長距離のほうが得意、という女性は少なくないみたい。また、マラソンをしていることから、「長距離には自信がある！」という意見も寄せられました。「達成感を味わえる」（32歳／金融・証券／事務系専門職）という声も。

ほぼ半々の結果となりましたが、やや「短距離」派のほうが多い結果となりました。瞬発力に自信がある人は短距離、持久力に自信がある人は長距離、とわかれる傾向にあるようです。あなたは、「短距離」派ですか？　それとも「長距離」派ですか？

（ファナティック）

※画像は本文と関係ありません。

※『マイナビウーマン』にて2015年2月にWebアンケート。有効回答数214件（22歳から34歳の働く女性）。

※この記事は2015年03月24日に公開されたものです