女子が「理想の体型になるため減らしたい体重」、なんと約5人に1人の女子は●●と回答

新年の抱負に「今年こそダイエット！」と誓った女性も多いのではないでしょうか。今回は、働く女性のみなさんに「理想の体型になるために、体重をあと何kg減らしたいですか？」と聞いてみました！

Q.あなたは、理想の体型になるために、体重をあと何kg減らしたいですか？

第1位「今のままでよい」21.4％
第2位「マイナス3kg程度」18.3％
第3位「マイナス5kg程度」16.0％
第4位「マイナス10kg以上」12.2％
第5位「マイナス2kg程度」8.4％
第6位「マイナス4kg程度」6.1％
第7位「マイナス1kg程度」3.8％
第7位「マイナス7kg程度」3.8％
第9位「マイナス0.5kg未満」3.0％
第9位「マイナス8kg程度」3.0％
第11位「マイナス6kg程度」2.3％
第12位「マイナス0.5kg程度」0.8％
第12位「マイナス9kg程度」0.8％
※四捨五入の関係で100％にならない場合があります

なんと約5人に1人の女子が「今のままでよい」という回答が一番多く見られました！　早速、それぞれを選んだ理由をご紹介します。

第1位「今のままでよい」

・「これ以上痩せると、胸も小さくなりそうなので、このままがいい」（33歳／金属・鉄鋼・化学／事務系専門職）

・「体重は今のままで、二の腕を細くしたい」（30歳／医療・福祉／専門職）

あまり痩せすぎるのも困りものですよね。体重というより、スタイルをよくしたいというニーズがあるようです。バランスの取れた体になるためには、胸のサイズはキープしたいところ。二の腕などの「部分痩せ」もなかなか難しいんですよね……。

第2位「マイナス3kg程度」

・「コレくらい最近太ったと思うので、単純に元に戻したいと思うから」（31歳／不動産／専門職）

・「一番痩せていた時期に近づき、そのとき買ったSサイズのデニムをまたはきたいので」（25歳／マスコミ・広告／クリエイティブ職）

「太った分を戻したい」という声から、「昔履いていた服をまた着たい」という回答も。

3kgとはいえ、痩せるのは簡単ではないので苦労しますよね。

第3位「マイナス5kg程度」

・「あと5kg痩せたら標準だから」（26歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）

・「少し太り気味ではあるけど、無理がない範囲でダイエットしたいのでこのくらいかな」（33歳／小売店／販売職・サービス系）

「標準体重」という言葉に女性は敏感です。ダイエットもやりすぎると健康に悪いので、無理のない範囲で続けられるといいですね。

第4位「マイナス10kg以上」

・「それぐらい減らせられればめちゃくちゃモテる気がする（笑）」（27歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）

・「シルエットを小さくしたい」（33歳／その他／その他）

10kg以上となると、長く無理なく続けられるダイエットがいいですよね。「痩せてモテたい！」「痩せたら恋愛に積極的になれるかも」という気持ちにも共感しちゃいます。

結果は割れましたが「今のままでよい」という回答が多かった今回のアンケート。体重よりもスタイルよく見せたいというニーズが強いようです。痩せたい人は、無理のない範囲でのダイエットを目指しましょう！

（ファナティック）

※画像は本文と関係ありません

※『マイナビウーマン』にて2014年12月にWebアンケート。有効回答数131件（22歳～34歳の働く女性）

※この記事は2015年01月14日に公開されたものです