お使いのOS・ブラウザでは、本サイトを適切に閲覧できない可能性があります。最新のブラウザをご利用ください。

【今週のスムージー】イチゴ模様を着飾って♪ ころっと真っ赤なイチゴと黄色いマンゴーのスムージー

mai_smoothie

こんにちは。インスタグラムで毎日スムージーをアップしているmai_smoothie(http://instagram.com/mai_smoothie)です。

今回は、クリスマスに向けて続々と出回り始めたイチゴを使用したスムージーをご紹介します。

イチゴは甘酸っぱく、お味もさることながら、なによりこのかわいらしい見た目と、鮮やかな色が食卓に華をそえてくれますよね。

今回はこのイチゴの断面美をいかしたスムージーをつくりました♪ マンゴーとバナナで甘みと滑らかさをプラスし、お子さまでもおいしく飲みやすいですよ!

★材料

イチゴ(冷凍) 100g
マンゴー(冷凍) 30g
バナナ(冷凍) 50g
水 100ml
氷 50g

トッピング)
角切りにしたマンゴー
薄くスライスしたイチゴ

★作り方

1.コップの内側に薄くスライスしたイチゴをトッピングする。

2.材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぐ。

3.角切りにしたマンゴーをトッピングして出来上がり♪

黄色と赤色が混ざり、優しいピンク色になりました(**)

(mai_smoothie)

※この記事は2014年12月14日に公開されたものです

mai_smoothie

インスタグラムで1万以上のフォロアーを集めるスムージー愛好家。看護師。仕事柄、不規則な生活になることが多く、身体の内面から美しく、健康になることの重要性を実感し、2014年4月からスムージーを飲み始める。毎日の習慣にするため、日記感覚でスムージーの画像をアップしたインスタグラムが人気に(http://instagram.com/mai_smoothie)。2015年4月16日、初の著書である「it’s MAI SMOOTHIE」を出版

この著者の記事一覧 

SHARE