2014年の正月太り、平均は1.77kg　太った個所は9割が「お腹」！－ドクターシーラボ調べ

株式会社ドクターシーラボは、男女481名を対象に、「正月太りについてアンケート調査」を実施、結果を発表した。調査期間は1月7日(火)～8日(水)。

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Q.昨年と比べて今年の正月の消費カロリーは増えたと思いますか？

Q.今年のお正月、?正月太りをしましたか？

Q.体重は何kg増えましたか？

2013年と比較し、今年の正月に消費したカロリーが増えたかどうかを質問すると、32.4％が「増えた」と回答。また、44.3％が「正月太りをした」と答え、その平均は1.77kg。太った個所については、9割が「お腹」(90.1％)であった。

Q.どこが太ったと思いますか？

昨年実施したアンケート調査結果では、2013年の正月太りの平均増加体重は1.47kgであり、昨年と比較して300g増加していることがわかった。

Q.今年のお正月はどのように過ごしましたか？

正月をどのように過ごしていたかと尋ねると、74.2％が「運動もせずに、ダラダラ過ごした」と回答、次いで、約半数が「お菓子などを間食した」(50.2％)、「暴飲暴食をした」(47.9％)という結果に。

Q.今後ダイエットは考えていますか？

正月太りをしたと答えた人を対象に、今後のダイエットについて尋ねたところ、75.1％が「考えている」と回答。

Q.ダイエットをしようと思ったきっかけは何ですか？

ダイエットしようと思ったきっかけとしては、「体重計にのって」が65.6％で1位。次いで「鏡にうつった自分の姿を見て愕然として」(38.8％)、「健康のことを考えて」(36.3％)となった。

Q.どうやって増えた体重を落とす予定ですか？

ダイエット方法については、「食事制限(食事の全体的なカロリー制限)」(63.8％)や「ウォーキング・ジョギング」(43.1％)などが挙がった。

※この記事は2014年01月10日に公開されたものです