付き合って1ヶ月で「好きかわからない」と感じる理由と対処法
付き合って1ヶ月、幸せな時期であるのに恋人を「好きかわからない」と感じたら？ この記事では、付き合って1ヶ月で好きかわからないと感じる理由や対処法を解説します。また、反対に相手から「好きかわからない」と言われた時にすべきことも考えていきましょう。
恋人と付き合って1ヶ月、幸せなはずなのに「好きかわからない」気持ちになることもあるでしょう。
ふと思い立った疑問が、いつまでも胸に残るなら、別れた方が良いのか悩んでしまいます。
今回の記事では、付き合って1ヶ月で好きかわからないと感じる理由、対処法などについて紹介します。相手に対する自分の気持ちがわからない時は参考にしてみてください。
付き合って1ヶ月で「好きかわからない」と感じる理由
まず初めに、付き合って1ヶ月で「好きかわからない」と感じる理由について考えていきます。なぜ、モヤモヤした感情が浮かんでしまうのでしょうか。
（1）思い出が少ないから
付き合って1ヶ月で恋人のことを好きかわからないと思うのは、まだ日にちが浅いからです。
知り合って間もない人と付き合うなら、一緒に過ごした思い出も少なく「本当にこれで良かったのかな」と自問自答する場面もあるでしょう。
付き合って2〜3ヶ月経つころ、また気持ちも変わってくるはずです。
（2）付き合うことがゴールになっていた
付き合って1ヶ月で恋人が好きかわからないと思うのは、カップルになることがゴールになっていたからかもしれません。
「彼氏・彼女がとにかく欲しい！」とした寂しさから恋人を作ったケースに当てはまります。周りの友人に次々恋人ができて、焦りを持っていたなどではないでしょうか。
この場合、カップルになった後、冷静になったところで相手を「好きかわからない」と感じることがあるのです。
（3）恋愛に対する理想が高い
付き合って1ヶ月で恋人が好きかわからないと思うのは、恋愛に対する理想が高い可能性もあります。ドラマのようなロマンティックなことが起きるだろうと考えている人ほど、実際付き合った後に拍子抜けしやすいです。
付き合う前と相手の対応が変わらないだけで、気持ちが冷めることもあるでしょう。ドキドキすることが少ないなら、このまま付き合い続けても良いのか悩む場合があります。
▶次のページでは、付き合って1ヶ月で好きかわからない時の対処法を解説します。
付き合って1ヶ月で好きかわからない時の対処法
両思いになれてうれしいはずなのに、どこか冷静な自分がいるなら、今の関係を続けても良いのか悩むでしょう。
では、付き合って1ヶ月で「好きかわからない」と感じたらどうすればいいのか。対処法を紹介します。
（1）そのまま様子を見る
悩みを無理やり解決しようとせず、そのまま様子を見る方法です。時間を置くと、自分の気持ちもまた変わります。
1人で買い物に行った時、彼氏・彼女が好きそうなアイテムを真っ先に見つけてしまうなど、日常のエピソードを見ていくと相手を思っている自分に気がつく場合もあります。
付き合って1ヶ月で「好きかわからない」と感じた時こそ、焦って決断を出そうとしないでください。
（2）付き合った日のことを思い出す
両思いになった日のことを振り返ってください。告白したりされたり、お互いの気持ちを確かめ合う瞬間もあったはずです。
その時、ドキドキしませんでしたか。あの瞬間体験した気持ちが良い意味で落ち着いたからこそ、「本当にこれで良かったのか」と悩み始める人もいます。
記憶が鮮明であるうちに、付き合った当初のことを振り返ってみてください。嫌な思い出として残っていないなら、相手に対して好意は少なからずあると言えます。
（3）デート中の自分の気持ちを確かめる
思い切って恋人とデートを楽しんでみてください。悶々と悩むのは1人でいる時が多いので、相手と向き合う時間を作ればまた違った気持ちになれるはずです。
案外、ドキドキする自分に気がつくことも。デートの別れ際、相手と離れがたいと感じるなら「好きかわからない」ともう悩まなくても良いでしょう。
（4）自分の時間を持つ
恋愛のあれこれは忘れて、趣味に没頭する方法もおすすめです。一旦、楽しい気持ちで今の気持ちを上書きするのです。
1つのことをやり遂げると「好きがわからなくても、まあいっか」と明るく肯定できるかもしれません。
1日中恋人のことを考えていると、幸せになれる反面、ネガティブな思いにも浸りやすいです。良い気分転換を行ってみてください。
▶次のページでは、付き合って1ヶ月で「好きかわからない」と感じた時のNG行動を解説します。
付き合って1ヶ月で「好きかわからない」と感じた時のNG行動
ここでは、付き合って1ヶ月で「好きかわからない」と感じた時にやってはいけない行動について紹介します。
無意識のうちでも行わないよう、気をつけましょう。あなたが望まない方向へと、事が進んでいってしまうかもしれません。
（1）すぐに別れる
「好きかわからない」と感じた時点で相手に別れを告げることです。一度伝えたら、やっぱりなしにはできません。
付き合って1ヶ月の時期なら、気持ちが不安定になっているだけとも言えます。衝動的な行動は相手を深く傷つけやすいです。
まずは、LINEの頻度を減らすなどゆっくりと距離を置く方法がおすすめです。距離を置いて、気持ちを整理してみましょう。
（2）相手の性格を変えようとする
恋人を自分好みの性格に変えようとするのも、やってはいけないことです。
付き合って1ヶ月で好きかわからないと感じるのは、相手の特定の行動が受け入れられないからかも。しかし、他者を変えるのは不可能に近い上に理不尽なことです。
まずは、自分の行動を変えるのが先と言えます。
（3）他の異性と2人きりで会う
「好きかわからない」と言えども、他の異性と2人きりで会うのはやってはいけないことです。浮気を疑われてしまうなど、結果的に相手を傷つけます。
「気持ちを確かめるための行動」と主張しても言い訳に過ぎません。恋人の他に気になる異性がいるなら、別れた後でアプローチを行いましょう。
▶次のページでは、反対に付き合って1ヶ月の相手から「好きかわからない」と言われた場合の対処法を解説します。
付き合って1ヶ月で「好きかわからない」と言われた場合の対処法
中には、相手から「好きかわからない」と言われてショックを受ける人もいるでしょう。そんな時どうすればいいか、併せて対処法を押さえておきましょう。
（1）嫌われたわけではないことを確認する
まずは、「嫌われたわけではないのか」を確認してください。「好きかわからない」と、相手も気持ちが混乱した状態で伝えていることが多いです。
「好きかわからない」は、複雑な心境を伝えるにはぴったりな言葉ではありません。時には、誤解を招く表現にもなります。
「好きかわからない＝あなたからの愛情表現が伝わらない」としたニュアンスを含んでいることもあります。従って、相手の話をよく聞き、意味を読み取ってみてください。
（2）「お互いのことをもっと知ろう」と提案
相手の気持ちがあいまいになるのは、コミュニケーション不足が原因かも。
お互いのことをもっとよく知るために、「デートしよう！」など交流を提案してみてください。
知り合って間もなくカップルになったなら「好きかわからない」と考えてしまう瞬間があって当然です。知っていく中でちゃんと「好き」だと思えるようになるかもしれません。
（3）距離を置いてみる
「好きかわからない」と言われたことに対して、自分の気持ちも揺らいでいるなら距離を置いてみてください。一旦離れると、相手の存在の大きさもわかります。
友達と遊んでいた方が楽しかったり1人の時間が心地いいと感じたりするなら、関係を解消した方が良いと言えるでしょう。
少しだけ時間と距離を空けて、お互いに考えるタイミングを設けてみるのも手です。
好きかわからないならそのまま様子を見よう！
付き合って1ヶ月で恋人が好きかわからない場合、すぐに別れを告げるより、そのまま様子を見てください。
まだ付き合って日が浅いことから、安易な決断を取るなら後悔することも多いです。
両思いになった日を思い出したり、デートをしたりして、はたまた距離を少しだけ置いたりして、自身の気持ちと向き合っていきましょう！ 時間が経てば、心から好きと思えるようになっているかもしれません。
（森野有）
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